수면 스케일이란 무엇입니까?

사용되는 수면 스케일에는 여러 가지 유형이 있습니다. 한 유형의 수면 척도는 일상 생활에서 개인의 평균 수면 수준을 평가합니다. 다른 유형의 수면 스케일은 주간 졸림뿐만 아니라 다른 요인들 중에서도 잠들고 잠들 수있는 개인의 능력을 다룬다. 세 번째 부류의 수면 규모는 파킨슨 환자를 위해 개발 된 것과 같은 질병에 따라 다릅니다. 추가적인 유형의 수면 스케일은 연령에 따라 다릅니다 (예 : 어린 이용으로 개발 된 스케일).

Stanford Sleepiness Scale과 Epworth Sleepiness Scale은 모두 주간 졸림을 측정하도록 설계되었습니다. 척도가 짧고 품목에 대한 반응이 자체보고됩니다. 스탠포드 체중계는 하루 종일 다른 시간에 사람의 경보 수준을 검사합니다. 최대 경보 시간을 포함하여 사람들의 24 시간주기 리듬을 식별하는 것이 유용 할 수 있습니다. Epworth 척도는 일상 활동 목록을 제공하고 참가자에게 이러한 활동 중에 잠들 가능성을 평가하도록 요청합니다.

스탠포드와 엡 워스 체중계는 환자의 졸음 원인을 파악하려고 시도하지 않습니다. 원인을 찾으려고 시도하는 한 가지 수면 척도는 MOS (Medical Outcomes Study) 수면 척도입니다. MOS 스케일은 주간 졸림을 해결합니다. 또한 수면을 취하고 잠을 잘 수있는 능력, 수면 빈도 및 수면이 자신의 라이프 스타일에 적합한 지 여부, 수면 무호흡증과 같은 수면에 영향을 줄 수있는 기존의 호흡 요인을 검사합니다.

불면증과 불면증은 모두 파킨슨 병 환자의 일반적인 불만입니다. Parkinson 's Disease Sleep Scale (PDSS)은 수면 불량의 야간 원인을 식별하는 데 사용되는 침대 옆 시각 검사 도구입니다. Parkinson 's Disease (SCOPA-Sleep)의 결과 척도는 야간 수면 및 주간 수면을 평가하는 데 사용되는 자체보고 도구입니다. 정신 건강 문제 또는 기면증 환자 또는 다른 유형의 수면 촉진 약물을 사용하는 사람들을 위해 다른 체중계가 개발되었습니다.

연령대가 다른 사람들은 다양한 일상 활동과 수면 능력 또는 주간 졸음에 영향을 줄 수있는 다양한 요인이 있습니다. 소아 주간 졸음 척도는 중고등 학생을 대상으로합니다. 일상 생활에서 졸음이 아이들에게 미치는 영향을 평가하는 8 가지 질문을합니다. 어린 아이들이 졸음 수준을 스스로보고하기 위해 그림을 사용하는 비늘도 있습니다.