수면 규모는 무엇입니까?

사용 된 수면 척도에는 다양한 유형이 있습니다. 한 유형의 수면 척도는 일상 생활에서 사람의 평균 졸음 수준을 평가합니다. 또 다른 유형의 수면 척도는 주간 졸음뿐만 아니라 다른 요인들 중에서도 잠들고 잠들 수있는 개인의 능력을 다룹니다. 수면 척도의 세 번째 부류는 Parkinson의 환자를 위해 개발 된 것과 같은 질병 특이 적입니다. 예를 들어 어린이를 위해 개발 된 척도와 같은 추가 유형의 수면 척도는 연령에 따라 다릅니다.

스탠포드 졸음 척도와 Epworth Sleepiness Scale은 둘 다 주간 졸음을 측정하도록 설계되었습니다. 스케일은 짧고 항목에 대한 응답은 자체보고됩니다. 스탠포드 척도는 하루 종일 다른 시간에 사람의 경고 수준을 검사합니다. 피크 경보 시간을 포함하여 사람들의 일주기 리듬을 식별하는 것이 유용 할 수 있습니다. Epworth 척도는 일상 활동 목록을 제공하고 참가자에게 ASL이 떨어질 가능성을 평가하도록 요청합니다.이러한 활동 중에 EEP.

스탠포드 나 Epworth 척도는 환자의 졸음의 원인이 무엇인지 결정하려고 시도하지 않습니다. 원인을 찾으려고 시도하는 수면 척도 중 하나는 의료 결과 연구 (MOS) 수면 척도입니다. MOS 척도는 주간 졸음을 다룹니다. 또한 사람이 잠들 수있는 능력, 잠을 자고 자주 수면 및 얼마나 오래, 수면이 자신의 생활 양식에 적합한 지, 수면 무호흡과 같은 수면에 영향을 줄 수있는 기존의 호흡기 요인을 검사합니다.

불면증과 초소형은 모두 파킨슨 병 환자의 일반적인 불만입니다. 파킨슨 병의 수면 척도 (PDS)는 수면 불량의 야간 원인을 식별하는 데 사용되는 침대 옆 시각적 선별 도구입니다. 파킨슨 병 (Scopa-sleep)의 결과에 대한 척도는 야간 수면과 주간 졸음을 평가하는 데 사용되는 자체보고 도구입니다. 다른 sCales는 정신 건강 문제 나 기면증이 있거나 다른 유형의 수면 촉진제를 사용하는 사람을 위해 개발되었습니다.

다른 연령대의 사람들은 일상적인 활동과 잠을 자거나 낮 졸음의 능력에 영향을 줄 수있는 다양한 요인을 가질 것입니다. 소아 주간 졸음 척도는 중학생과 고등학생 어린이들에게 중점을 둡니다. 그것은 일상적인 날에 졸음이 아이들에게 얼마나 자주 영향을 미치는지 평가하는 8 가지 질문을합니다. 어린 아이들이 졸음 수준을 스스로보고하기 위해 사진을 사용하는 스케일도 있습니다.