영적 후퇴는 무엇입니까?

영적 후퇴는 정기적 인 환경에서 차분한 휴식입니다. 그것은 사람에게 속도를 늦추고 내면의 평화를 창출하기 위해 영적으로 연락 할 수있는 기회를 제공하도록 설계되었습니다. 그룹 퇴각은 일반적으로 그룹 활동과 고독 기회를 제공합니다. 다양한 유형의 영적 후퇴가 있습니다. 종교적 신앙에 초점을 맞춘 퇴각이 있지만 영적 후퇴는 반드시 종교와 관련이있을 필요는 없지만 오히려 내면의 정신이있을 필요는 없다.

대부분의 영적 후퇴는 적어도 작은 그룹의 사람들과 함께 아름다운 자연으로 가득 찬 환경에서 일어난다. 예를 들어, 사람은 집의 한 방이나 야외 공간을 타고 촛불과 부드러운 베개를 추가하여 휴식과 묵상을위한 편안하고 영적 치유 퇴각을 만듭니다. 영적 퇴각은 오랫동안 오랫동안 유지 될 수 있습니다.

많은 영적 후퇴는 조용한 숲이나 산악 지역에서 개최됩니다.이 자연 환경은 자주 자연을 경험하지 않는 사람들에게 치유를 느낄 수 있기 때문입니다. 산과 바다와 같은 자연적인 광경 만 보는 것만으로도 많은 사람들에게 진정 될 수 있습니다. 이 목적지 영적 후퇴는 스트레스를받을 수 있으며 직업이나 다른 책임의 스트레스로부터 평화롭고 조용합니다.

그룹은 산의 롯지 나 호텔에서 또는 조용한 해변 근처에서 숙박 시설을 임대 할 수 있습니다. 그런 다음 영적 후퇴에 참여한 사람들은 자연 환경 만 경험하고 그룹과의 활동에 참여할 수있었습니다. 편안한 수영장, 온수 욕조, 마사지 및 아로마 테라피와 같은 트리트먼트와 같은 스파 시설이있는 숙박 시설은 영적 휴양지에 인기있는 장소입니다.

여성의 영적 후퇴는 여성과 관련된 그룹을 포함 할 수 있습니다.문제. 요가 영적 후퇴에는 다른 유형의 요가에 관심이있는 사람들이 포함될 수 있습니다. 요가에서 수행 된 스트레치와 심호흡 운동은 매우 차분하고 편안하며 명상적 일 수 있습니다. 편안한 휴양지라면 작가 나 퀼터 퇴각도 영적으로 간주 될 수 있습니다. 그룹의 영적 후퇴에서 회원들은 일반적으로 활동과 식사를 함께 공유하면서 개인이 휴식을 취하고 묵상 할 수있는 시간을 즐길 수있는 충분한 시간을 허용합니다.