방아쇠 지점은 무엇입니까?

방아쇠 지점은 작은 영역에 국한된 묶인 근육 섬유의 영역입니다. 방아쇠 지점 요법의 실무자들은이 지점이 트리거 영역과 신체의 다른 부분 모두에서 통증을 유발할 수 있다고 생각합니다. 이것을 종종 언급 된 통증이라고합니다. 일반적으로 방아쇠 지점은 다른 수단을 통해 설명 할 수없는 통증을 유발하는 것으로 생각됩니다. 많은 사람들이 방아쇠 지점이 고통의 원천이라고 믿고 있지만, 그것을 뒷받침하는 과학적 증거는 거의 없습니다.

트리거 사이트는 여러 가지 다른 방식으로 설명 될 수 있습니다. 일반적으로 외상이나 염증과 같은 다른 문제로 인한 통증을 유발하는 근육의 영역 또는 지점입니다. 대부분의 경우, 근육의 조작을 통해 방아쇠 지점을 물리적으로 느낄 수 있습니다. 방아쇠 지점을 압박하면 환자가 겪는 것과 동일한 통증을 유발할 수 있습니다.

트리거 사이트 방법은 MA를 포함한 많은 다른 실무자들에 의해 사용되지만SSAGE 치료사 및 척추 지압사는 여전히 그것을 정의하는 공식적인 방법이 없습니다. 이것이 많은 의료 전문가들이 치료를 진지하게 받아들이는 것을 주저하는 이유 중 하나입니다. 그러나 훈련을 통해 실무자는 일반적으로 트리거 포인트를 효율적으로 발견 할 수 있음이 밝혀졌습니다.

근막 통증 증후군은 방아쇠 요법의 주요 이론입니다. 이 증후군은 과립성 반점이 중추 신경계의 기능에 영향을 줄 때 발생합니다. 이 결과로 발생하는 통증은 방아쇠로 인해 발생하는 것으로 생각됩니다.

트리거 포인트에 대한 여러 가지 치료 방법이 있습니다. 초음파 및 건식 니들 링과 같은 치료법은 일반적으로 사이트를“분해”하기 위해 사용됩니다. 마사지 요법은 동일한 목표를 달성하기 위해 수동 압력을 사용합니다. SEL을 통한 자체 치료 트리거 포인트에 대한 여러 가지 기술도 있습니다.f 마사지. 자기 치료는 일반적으로 손가락이 비교적 빨리 피곤할 수 있으므로 팔꿈치 나 무릎을 사용하여 지점을 누르면됩니다.

일반적으로 통증을 줄이기 위해 방아쇠 지점을 치료하는 것은 안전하지만, 권장하지 않는 상황이 있습니다. 예를 들어, 훈련을받지 않은 사람이 과도한 힘을 사용하는 경우 기본 기관에 손상 될 수 있습니다. 일부 의료 전문가는 또한 일부 관절의 건강한 기능에 방아쇠 지점이 실제로 필요하다고 생각합니다.