Ablutophobia는 무엇입니까?

Ablutophobia는 청소, 세척 또는 목욕을 중심으로하는 공포증입니다. 누구나이 공포증을 발전시킬 수 있지만 여성과 어린이에서 가장 널리 퍼져 있습니다. 한 사람이 상상할 수 있듯이, 세척이나 목욕에 대한 두려움은 심각한 사회적 결과를 초래 하여이 공포증을 앓고있는 사람에게 상황을 매우 어렵게 만듭니다. 다행히도, 진정한 ablutophobia는 매우 드물며,이를 해결하는 데 사용할 수있는 많은 치료법이 있습니다. Ablutophobia의 도움은 공포증과의 싸움에 대해 진지한 사람들에게는 거의 멀지 않습니다.

다른 공포증과 마찬가지로 Ablutophobia는 외상에 대한 반응으로 잠재 의식적인 마음에서 비롯됩니다. 예를 들어, 욕조에서 거의 익사 한 사람은 ablutophobia가 발생할 수 있습니다. 이 공포증은 또한 무서운 목욕 장면이있는 책을 읽는 어린 아이의 경우와 같이 다른 사람의 외상을 듣거나 보는 것에 대한 응답으로 발생할 수 있습니다. 시간이 지남에 따라 공포증은 환자가 더 많이 작동하고목욕, 세척 또는 청소에 대한 스트레스와 긴장.

ablutophobia를 가진 사람들은 목욕이나 청소가 발생하는 상황에있을 때 다양한 증상을 경험할 수 있습니다. 그들은 메스꺼움, 땀이 나거나 두려워하거나 흔들 리거나 현기증을 느낄 수 있습니다. 일부는 호흡 곤란, 고혈압 및 빠른 심박수를 포함하여 공황 발작을 경험합니다. 많은 문화가 청결에 큰 가치를 부여하고 목욕을 거부하면 누군가를 조롱이나 놀리는 대상으로 만들 수 있기 때문에 수치심의 느낌도 드물지 않습니다.

많은 어린이들이 온화한 ablutophobia를 경험하는데, 이는 욕조에서 너무 끔찍한 일이 발생하지 않는다는 것을 알게되면서 일반적으로 사라집니다. 그러나 부모가 자녀를 욕조에 강요하거나 목욕 시간에 거칠다면 아이들은 불행과 목욕을 연결하고 더 심한 형태의 Abluto를 개발할 수 있습니다.공포증. 온도를 확인하고, 긴장을 풀고, 문제를 강요하지 않음으로써 욕조에서 아이들을 편안하게 만드는 것은 어린이의 ablutophobia의 출현을 막는 데 도움이 될 수 있습니다.

본격적인 ablutophobia를 가진 사람들은 심리학 전문가로부터 도움을받을 수 있습니다. ablutophobia 치료에는 환자가 강렬한 연관성 감정에 대처하고 최면 및 대화 요법의 사용에 대처하는 치료사의 감독하에 환자가 청소 또는 목욕을하는 탈감작과 같은 것들을 포함 할 수 있습니다. 일부 환자는 목욕에 대한 두려움을 극복 할 때까지 반응을 무뚝뚝하게하는 데 도움이되는 정신과 약물의 혜택을받습니다.