공기압이란 무엇입니까?

공기 멀미는 일부 항공 여행자들이 겪는 일종의 멀미입니다. 그것은 신체의 균형과 평형의 붕괴로 인해 발생합니다. 내이, 감각 신경 및 눈이 뇌에 상충되는 메시지를 보내면, 멀미 병 환자는 불편한 증상을 경험하게됩니다. 여행자는 이러한 증상을 예방하거나 줄이기 위해 처방약과 비 처방약을 복용 할 수 있습니다. 운동이 멈 추면 증상은 보통 가라 앉고 완전히 사라집니다.

비행기에 탑승 할 때 여행자의 내 이는 눈이 감지하지 못하는 움직임을 감지 할 수 있습니다. 뇌에 충돌하는 메시지는 불균형을 일으 킵니다. 결과적으로 신체는 다양한 증상을 경험합니다. 메스꺼움, 두통, 피로, 창백함, 현기증 및 구토는 공기 멀미에 대한 신체의 반응 중 일부입니다.

때로는 공기 멀미의 원인은 심리적입니다. 비행기에서 병에 걸리는 데 익숙한 항공 여행자는 비행을 예상 할 때 불안감을 느낄 수 있습니다. 이 경우 비행기가지면을 떠나기 전에 멀미 증상이 나타날 수 있습니다. 명상 및 심신 치료와 같은 이완 기법은 개인이 이러한 증상을 완화하고 예방하는 데 도움이되는 것으로 입증되었습니다.

일단 증상이 시작되면 보통 비행기가 착륙하여 이동을 멈출 때까지 증상이 멈추지 않기 때문에 항공 여행 병을 예방하는 것이 중요합니다. 공기 멀미를 예방하기위한 몇 가지 전략이 있습니다. 비행기 앞이나 날개 근처와 같이 움직임이 적은 장소에 앉아 있으면 도움이됩니다. 비행기 통풍구를 사용하여 얼굴을 적절히 환기시키는 것도 중요합니다. 가벼운 식사를하고 여행 전에 지방이나 기름기있는 식사를 피하면 구역과 불쾌감을 줄 수 있습니다.

일부 공기 병 환자는 불편한 증상을 예방하거나 줄이기 위해 처방전과 처방전없이 구입할 수있는 약을 복용합니다. 이 약들은 보통 여행 전에 복용해야합니다. 항히스타민 제는 내이 자극을 감소시켜 현기증, 구토 및 메스꺼움의 발생률을 줄입니다. 피부 패치는 일부 경우에 사용되며 여행 전에 귀 뒤에 관리됩니다. 움직임 감지를 최소화하기 위해 진정제를 항공 여행 병에 사용할 수도 있습니다.

항공 여행 병의 영향은 일시적이지만 생계를 위해 여행해야하는 개인에게는 문제가됩니다. 예를 들어, 조종사와 승무원은 장기 경력을 유지하기 위해이 문제를 해결해야합니다. 연구에 따르면 이완과 호흡 기술을 시행하면 많은 사람들이이 문제를 영구적으로 극복 할 수있었습니다. 일반적으로 개인이 날기에 익숙해지면 멀미의 발생률이 줄어 듭니다.