비행기 멀미란 무엇인가요?

Airsickness는 일부 항공 여행자가 경험하는 모션 병의 형태입니다. 신체의 균형과 평형이 중단되어 발생합니다. 내이 귀, 감각 신경 및 눈이 상충되는 메시지를 뇌에 보낼 때, 에어 스틱 환자는 불편한 증상을 경험할 것입니다. 여행자는 처방전 및 비 처방약을 복용하여 이러한 증상을 예방하거나 줄일 수 있습니다. 운동이 중단되면 증상은 보통 가라 앉고 완전히 사라집니다.

비행기를 타면 여행자의 내부는 눈이 감지되지 않는 움직임을 감지 할 수 있습니다. 뇌에 대한이 상충되는 메시지는 불균형을 유발합니다. 결과적으로 신체는 다양한 증상을 경험합니다. 메스꺼움, 두통, 피로, 창백함, 현기증 및 구토는 에어 스틱에 대한 신체의 반응 중 일부입니다.

때때로 에어 스릭의 원인은 본질적으로 심리적입니다. 비행기에서 병에 걸리는 것에 익숙한 항공 여행자는 비행을 예상하여 불안을 일으킬 수 있습니다. 그런데사례, 비행기가 땅을 떠나기 전에 Airsickness 증상이 발달 할 수 있습니다. 명상 및 마인드 바디 요법과 같은 이완 기술은 개인이 이완하고 그러한 증상을 예방하는 데 유용한 것으로 입증되었습니다.

일단 증상이 시작되면 비행기가 착륙하고 움직이지 않을 때까지 일반적으로 중단되지 않기 때문에 항공 여행 질병을 예방하려는 것이 중요합니다. 에어 스릭을 방지하기위한 몇 가지 전략이 있습니다. 비행기 앞에 또는 날개 근처와 같이 움직임이 적은 곳에 앉아 있으면 일반적으로 도움이됩니다. 비행기 공기 통풍구를 사용하여 얼굴에 적절한 환기가 있는지 확인하는 것도 중요합니다. 가벼운 식사를하고 여행하기 전에 지방 또는 기름기가 많은 식사를 피하면 구역질과 불쾌감의 증상을 줄일 수 있습니다.

일부 Airsickness 환자불편한 증상을 배출하거나 줄입니다. 이 약물은 일반적으로 여행 전에 복용해야합니다. 항히스타타민 의약품은 내이 자극을 줄여 현기증, 구토 및 메스꺼움의 발생률을 감소시킵니다. 스킨 패치는 어떤 경우에는 사용되며 여행 전에 귀 뒤에 투여됩니다. 운동 감지를 최소화하기 위해 항공 여행 병에 진정제가 사용될 수 있습니다.

항공 여행 질병의 영향은 일시적이지만 생계를 위해 여행 해야하는 개인에게는 문제가 있습니다. 예를 들어, 조종사와 승무원은 장기 경력을 유지하기 위해이 문제를 해결해야합니다. 연구에 따르면 이완 및 호흡 기술을 구현하면 많은 사람들 이이 문제를 영구적으로 극복하는 데 도움이되었습니다. 일반적으로 개인이 비행에 익숙해지면서 모션 질병의 발생률이 감소합니다.