분노 척도는 무엇입니까?

분노 척도는 임상 연구 또는 개인 용도로 사용되는 평가로서 사람의 분노를 측정합니다. 분노 척도에는 심리학자가 심리적 또는 행동 문제를 가진 사람들을 치료할 수 있도록 도와주는 소프트웨어 프로그램과 같은 임상 평가 도구가 포함될 수 있습니다. 도구에는 어린이, 청소년 및 성인의 분노 관리를 위해 설계된 안내서가 포함될 수도 있습니다.

분노 척도는 일련의 질문으로 시험을 포함하는 것이 일반적입니다. 평가 시험을 치른 사람이 제공 한 답변은 전문가가 분노의 원인을 찾아내는 데 도움이 될 수 있습니다. 이 방법은 종종 분노 장애를 진단하는 데 도움이됩니다. 분노 척도에는 개인의 이름, 나이 및 성별을 포함하는 개인의 개인 프로필이 포함됩니다.

또한, 분노 스케일은 그래프를 포함 할 수있다. 그래프 또는 차트는 물리적 또는 수동적 공격성 및 분개와 같은 다양한 요인과 관련된 분노 수준을 나타냅니다. 척도는 일반적으로 백분위 수로 측정되며 전체 분노 점수를 표시합니다.

분노 척도에는 각 백분위 수를 해석하기위한 지침이 포함됩니다. 예를 들어, 백분위 수 점수 60은 분노 병리를 나타내지 않을 수 있으며, 85 점은 중간 내지 심각한 분노 병리를 나타낼 수 있습니다. 점수가 70 이상이면 건강에 해로운 분노가 나타날 수 있으며 분노 관리 프로그램에 참여해야 할 수도 있습니다.

일부 분노 척도에는 일반적으로 파이 그래프라고하는 것이 포함됩니다. 이 그림은 파이와 비슷하며 컬러 섹션으로 나뉩니다. 파이 그래프는 개인이 제공 한 각 반응의 백분위 수를 보여줍니다.

온라인 분노 테스트는 일부 개인이 선택하는 또 다른 옵션입니다. 이것은 전문적인 테스트를 대신 할 수는 없지만 분노 수준을 측정하거나 가능한 분노 문제를 식별하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 분노 관리 워크 시트 및 테스트는 온라인으로 다운로드 할 수 있습니다.

일부 분노 관리 워크 시트는 기본이며 다른 분노 관리 워크 시트는 특정 주제를 다룹니다. 심도있는 스케일은 종종 고급 관리 워크 시트라고합니다. 이 중 많은 테스트는 무료이며 다른 테스트는 명목 요금이 필요합니다. 온라인 분노 테스트는 주로 청소년과 성인을 대상으로합니다. 소아의 분노 척도는 일반적으로 소아과 의사 또는 아동 심리학자가 권장합니다.

어떤 경우에는 분노 표현 척도가 평범한 사람이 정확하게 해석하기에는 너무 복잡 할 수 있습니다. 이 경우 전문가가 분노 척도를 평가하도록하는 것이 좋습니다. 분노 문제를 치료하기위한 적절한 조치는 전문가가 결정할 수 있습니다.