행동 수정이란 무엇입니까?

행동 수정은 환자에게보다 적응적인 행동을 가르치고 나쁜 습관을 깰 수 있도록 부적응 행동을 변경하는 데 중점을 둔 치료 유형입니다. 행동 수정을위한 많은 응용이 있으며, 이러한 유형의 치료에 대한 다양한 접근법이 있습니다. 행동 수정을 시도하기 전에 여러 전문가와상의하여 환자에게 적합한 지 여부를 결정하고, 다른 방법보다 환자에게 더 적합한 방법이 있는지 알아 보는 여러 가지 방법에 대해 알아 보는 것이 좋습니다. 이 유형의 요법은 다양한 정신 건강 전문가가 제공합니다.

행동 수정 세션에서, 환자는 본질적으로 부적응 행동으로 훈련됩니다. 많은 세션이 필요할 수 있으며,이 접근 방식은 일반적으로 환자에 맞게 조정됩니다. 접근 방식은 수업 시간에 행동하는 어린이의 시간 초과만큼 간단하거나 환자의 손톱 씹기를 멈추게하는 바이오 피드백 시스템처럼 복잡 할 수 있습니다. 어떤 사람들은 형벌이 효과적이지 않고 심지어 해로울 수 있다고 생각하기 때문에 일부 행동 수정은 다양한 형태의 형벌을 이용합니다.

공포증, 불안 장애 및 나쁜 습관은 모두 이러한 유형의 요법으로 치료할 수 있습니다. 예를 들어, 물을 두려워하는 환자는 두려움을 제거하기 위해 체계적인 탈감작을 겪을 수 있습니다. 행동 수정으로 치료할 수있는 나쁜 습관에는 손톱 물어 뜯기, 머리 씹기, 손가락 빠는 것 및 기타 여러 가지 문제가 있습니다. 행동 수정은 또한 습윤 또는 행동과 같은 문제를 치료하는 데 사용될 수 있습니다.

발달 장애가있는 환자는 때때로 사회에서 더 편하게 느끼도록 적응 행동을 교사로하는 세션에서 혜택을받을 수 있습니다. 행동 수정은 자폐증과 같은 상태를 치료하는 데 사용되어 환자에게 사회의 기능 수준을 향상시키는 기술을 제공합니다. 지속적인 행동 수정 요법은 어린이와 성인 모두에게 사용될 수 있습니다.

"행동 수정"이라는 용어는 약간 불길하게 들릴 수 있지만 세션은 일반적으로 온화합니다. 의사는 환자에게 적극적으로 접근하거나 환자에게 부적절한 접근 방법을 선택하여 추가적인 행동 문제를 일으키기를 원하지 않습니다. 이전 시대의 일부 전술은 거칠거나 모욕적 일 수 있지만 오늘날 대부분의 실무자들은 이러한 치료 방법이 효과적이지 않고 적극적으로 해로울 수 있다는 점을 인식하고 당근은 환자를 도울 때 스틱을 선호합니다.