바이오 리듬이란?

바이오 리듬은 인체와 마음이 정해진 패턴에 따라 조절되는 이론적 인 과정입니다. 생체 리듬은 일반적으로 감정, 정신 및 신체주기의 세 가지 그룹으로 구분됩니다. 일반적으로 이러한주기의 길이는 각각 28 일, 33 일 및 23 일입니다.

자신의 생체 리듬을 계산하는 것은 사람의 일수를 계산하는 바이오 리듬 주기로 나눔으로써 달성됩니다. 나머지는 현재 사이클이 얼마나 멀리 있는지 나타냅니다. 생체 리듬은주기의 길이에 따라 앞뒤로 진동하는 규칙적인 파동을 따르는 것으로 생각됩니다. 사이클의 첫날에는 최적의 기능 수준으로 생각되는 반면, 낮은 지점에서는 사람이 최악의 가능한 기능 능력 수준에있는 것으로 간주됩니다.

신체의 생체 리듬을 추적하는 관행은 19 세기 말로 거슬러 올라갑니다. 많은 의사들이 여러 질병과 면역 체계의 약점에서 반복되는 주기로 인식 된 것을 관찰하기 시작했습니다. 바이오 리듬주기의 길이는이 기간부터 시작되며이 의사들의 초기 관찰에 근거합니다.

바이오 리듬의 프로토 사이언스가 정확한지 아닌지는 논란의 여지가 있습니다. 신체의 하루에 대한 신체의 이해를 조절하는 일주기 리듬 또는 여성의 월경주기와 같은 여러 생물학적주기에 대한 과학적 증거가 있지만, 이러한 알려진 리듬에서보다 일반적인 정서적 생체 리듬으로의 전환은 많은 과학자들에 의해 논쟁의 여지가 있습니다. 비평가들은주기의 길이가 다소 임의적 인 것으로 보이며, 모든 사람들에게 바이오 리듬이 동일 할 가능성은 거의 없으며, 제시된 대부분의 "증거"는 실제로 일화 적이며, 다른 많은 열쇠들도 지적합니다 가정은 어려운 사실에 근거하기보다는 믿음의 도약으로 여겨지는 것 같습니다.

많은 기업체가 직원들이 최선을 다하고 실수를 저지를 가능성이 가장 적은시기를 결정하기 위해 바이오 리듬 팩토링을 활용합니다. 예를 들어, 다수의 항공사는 바이오 리듬 추적을 실험하거나 현재 바이오 리듬 추적을 실험하고 사용하여 조종사가 집중력과 주의력을 유지하는 데 추가 에너지를 소비하여 바이오 리듬의 횡보를 보완해야하는 날을 나타냅니다.

사람들이 생년월일과 현재 날짜를 기준으로 생체 리듬을 추적 할 수 있도록 많은 소프트웨어 응용 프로그램이 있습니다. 이 프로그램을 통해 사용자는 최적의 활동 일이 언제인지, 특히 세주기가 모두 높은 수준의 기능을 수행 할 때 앞으로 나아갈 수 있습니다. 일부 시계, 개인 휴대 정보 단말기 (PDA), 휴대폰 및 기타 휴대용 장치에는 기초적인 생체 리듬 계산기가 포함되어 있습니다.