Brain Gym은 무엇입니까?

뇌는 우리가하는 모든 일의 중심 인 놀라운 기관입니다. 뇌 기능을보다 효율적으로 만들 수 있다면 어떨까요? 더 빠르고 쉽게 배울 수 있다면 어떨까요? 이것은 일련의 간단한 신체 운동을 통해 Brain Gym®이 당신을 도울 수 있다고 주장하는 것입니다.

Brain Gym®은 Dr. Paul Dennison과 Gail E. Dennison이 개발 한 교육 운동 요법 시스템입니다. 그것은 신체 운동을 통해 학습 과정을 가속화한다고 주장합니다. Dennisons에 따르면 신체 운동은 뇌의 균형을 잡고 새로운 신경 경로를 만들어 더 빠른 학습을 촉진합니다. 그들은 신체적 조정이 정신적 조정으로 이어진다 고 말한다.

운동 요법은 인간 운동에 대한 연구입니다. 교육 운동 요법은 신체 운동이 학습에 적용되는 방법입니다. 기본 Brain Gym® 시스템에는 특정 순서로 26 개의 움직임이 있습니다. 이러한 움직임은 뇌가 최대한 기능하도록 활성화하여 신경계와 감각 운동계가 최고의 효율성으로 의사 소통 할 수 있도록 도와줍니다. 두뇌가 운동을 통합하면 학습은 전체 두뇌 활동이되고 더 빠르고 쉽게 발생합니다.

Brain Gym®은 학습 과정을 개선하고자하는 사람에게는 도움이 될 수 있지만 뇌 손상이나 과잉 행동이있는 사람에게는 특히 유용 할 수 있습니다. 학습 장애가있는 사람들을 위해 고안된 Brain Gym®은 이제 훨씬 더 광범위하게 사용됩니다. 1 학년이 독서에 어려움을 겪고 있거나 더 나이가 많은 어린이가 바이올린을 연주하기에 충분히 집중하려고 할 때 Brain Gym®은 목표 달성에 도움이 될 수 있습니다. 전세계의 교사, 치료사, 사업가, 예술가, 운동 선수 및 부모가 사용합니다.

Brain Gym®은 더 나은 학업, 사회적 및 신체적 성과와 연결되었습니다. 스트레스 해소, 자존감 향상, 개인 공간에 대한 인식 향상을 제공한다고합니다.

권장되는 Brain Gym® 학습 방법은 강의 또는 개인 세션을 통해 공인 강사와 함께하는 것입니다. 기본 및 특별 관심 클래스가 있으며 Brain Gym® 강사는 전 세계에 있습니다. Paul Dennison 및 Gail E. Dennison의 저서 인 Brain Gym® 에서도 배울 수 있습니다.

Dennisons는 Brain Gym®이 기억력 향상에 효과적이라고 주장하지만, 많은 반대자들은 실제로 학습을 돕는 것으로 과학적으로 입증되지 않은 유사 과학이라고 주장합니다. 이 반대자들은 Brain Gym® 사용의 개선이 위약 효과, 학습에 더 많은주의를 기울이는 이점 및 운동이 제공하는 일반적인 이점에 기인한다고 생각합니다.