칼슘 독성이란 무엇입니까?

칼슘 독성은 인체 내 칼슘의 과잉, 고칼슘 혈증이라고도합니다. 질병과 호르몬 불균형을 포함한 의학적 합병증이나 과도한 칼슘 섭취로 인해 발생할 수 있습니다. 건강한 식단에는 일반적으로 하루에 1,000mg의 칼슘이 필요합니다. 인체 내에서 가장 널리 퍼진 미네랄 중 하나 인 칼슘은 골격과 치아에 의해 대부분 유지됩니다.

건강한 뼈와 치아, 근육 수축 및 적절한 신경 기능에는 모두 칼슘이 필요합니다. 또한 심혈관 건강에 필수적입니다. 칼슘 수치가 낮 으면 뼈가 부서지기 쉽고 근육이 약해지며 신경 반응이 손상됩니다. 높은 칼슘 수치는 신장 문제를 유발하고 다른 미네랄의 적절한 흡수를 막을 수 있습니다. 비타민 D는 신체의 칼슘 흡수를 돕고 정상적인 칼슘 수치를 유지하도록 도와줍니다.

개인에서 칼슘 독성은 매우 드물게 발생합니다. 균형 잡힌 식단에는 혈류 내에서 독성 수준을 유발할만큼 충분한 칼슘이 포함되어 있지 않습니다. 비타민 D 외에도 신체는 골격 구조 외부의 칼슘 양을 조절하는 부갑상선 호르몬과 칼시토닌이라는 두 가지 호르몬을 생성합니다. 부갑상선 호르몬은 혈류 수준이 낮 으면 뼈에서 칼슘을 방출하고, 수준이 지나치게 높으면 칼시토닌이 칼슘 분비를 중단합니다.

모든 고칼슘 혈증 사례의 약 90 %는 부갑상선 기능 항진증의 결과이며, 부갑상선 호르몬이 과도하게 생성되는 상태입니다. 유방암, 폐암 및 신장 암을 포함한 특정 유형의 암은 칼슘 독성을 유발하는 것으로 알려져 있습니다. 심한 탈수증도 원인이 될 수 있습니다.

식이 요법에서 충분한 칼슘 섭취에 관심이있는 일부 사람들은 너무 많은 칼슘이 위험 할 수 있다는 것을 인식하지 못합니다. 이 사람들은 칼슘 보충제를 섭취하여 매일 2,500 mg 이상의 칼슘 섭취를 유발할 수 있습니다. 이것은 칼슘 섭취의 일일 한도로 간주되며 며칠 이상 초과해서는 안됩니다.

많은 신체 시스템은 칼슘 독성의 영향을받을 수 있습니다. 위 통증은 흔하며 설사, 구역, 식욕 부진을 포함합니다. 통증과 뼈 곡률을 초래하는 골격 문제도 발생할 수 있습니다. 신장이 영향을받는 경우 개인은 통증과 빠른 탈수를 경험할 수 있습니다. 칼슘 독성은 또한 집중력 부족 및 기억 상실을 포함하여 정신 불안정을 초래할 수 있습니다.

칼슘 독성에 대한 1 차 치료는 체액과 소금 섭취를 늘리고 이뇨제를 복용하는 것입니다. 고칼슘 혈증을 유발하는 근본적인 질병은 질병 자체의 치료가 필요합니다. 비 외과 적 치료 요법이 성공하지 못하면 부갑상선 기능 부전을 제거하기위한 수술이 필요할 수 있습니다.