인지 적 쇠퇴 란 무엇입니까?

인지 적 감소는 일반적으로 노화와 관련된인지 또는 정신 능력의 점진적인 상실을 말합니다. 뇌는 의심 할 여지없이 신체가 전체적으로 변하지 만, 모든 사람의인지 능력에 대한 노화의 영향에 대한 단일 패턴은 하나뿐입니다. 가장 일반적으로 정신 노화는 일반적으로 무해한 기억 문제 및 건망증과 관련이 있습니다. 인지 감소로 발생할 수있는 다른 변화에는 반응 시간 감소, 언어 능력 및 시각적 공간 능력이 포함됩니다. 노인의 대다수의 경우, 이러한 감소는 노화 과정의 정상적인 부분으로 간주되며 일반적으로 알츠하이머와 같은 질병의 표시가 아닙니다.

메모리 감소는 종종인지 감소의 한 특징으로 인용됩니다. 일반적으로 기억 손실은 60 세까지 느리거나 존재하지 않으며, 특히 70 세 이후에 가속화 될 수 있습니다. 다른 60 %때때로 양성 노화 된 건망증이라고하는 상태 인 기억 장애가 있으며 문제 해결이나 언어 능력에 큰 영향을 미치지 않습니다. 70 세의 나이에, 손상된 그룹의 약 30 %가 알츠하이머의 초기 단계에있을 수 있습니다.

노화로 인한 기억이 줄어든다. 일반적으로 단기 기억에만 영향을 미칩니다. 이로 인해인지 적 감소가있는 사람들은 특히 구두로 전달 될 때 새로운 정보를 흡수하기가 더 어려워 질 수 있습니다. 장기 기억 또는 수년 된 기억은 일반적으로 영향을받지 않습니다. 일부 노인들은 어렸을 때보 다 장기 기억을 더 잘 기억할 수도 있습니다.

단기 기억과 마찬가지로 단기 기억과 마찬가지로 계획 및 문제 해결과 같은 일반적인인지 능력도 60 세 쯤 감소하기 시작하며 70 세 이후 감소가 점점 더 빠릅니다. 모든 사람이인지 적 감소의 동일한 특징을 경험하는 것은 아닙니다.그러나 일부는 증상이 전혀 없거나 개선 된 경험이 없습니다. 그 이유는 명확하지 않지만 교육 배경, 유전학 및 환경과 관련이있을 것입니다. 더 많은 신체적 불만이 장기적이고 편안한 수면이 더 어려워 지므로 수면 감소가 더 흔할 수 있습니다. 뇌의 다른 연령 관련 변화는 수면을 덜 편안하게 만들 수 있습니다.

전체 지능이인지 적 감소의 영향을 받는지 여부는 논의되었습니다. 비언어적 지능은 나이에 따라 감소하는 것처럼 보이지만, 언어 지능은 일반적으로 안정적으로 유지되는 경향이 있습니다. 다른 테스트에 따르면인지 성능의 일부 측면은 나이가 들어감에 따라 더 나아질 수 있습니다. 가장 분명해 보이는 것은 전반적인 건강과 자극적 인 환경에서 노후화 된 사람들이 나이가 들어감에 따라 계속 배우고 달성 할 수 있다는 것입니다.