갈등 회피 란 무엇인가?

갈등 회피는 다른 사람들과의 대립이나 논쟁을 피하는 것을 선호하는 성격 특성이며, 이러한 갈등을 피하는 방법으로 주제를 바꾸거나 논증 적 인 사람과 동의하는 것과 같은 다양한 방법을 연습 할 수 있습니다. 이 작업을 수행하는 사람들은 때때로 "사람들을 기뻐하는 사람"으로 불리며, 갈등을 피하려는 시도에는 본질적으로 잘못된 것이 없지만 어떤 사람들은 시간이 지남에 따라 관계에 문제가 발생한다는 것을 알게됩니다. 심리학 자나 치료사는 갈등 회피를 연습하기보다는 건강한 방법으로 갈등을 다루는 더 나은 방법을 배우도록 도울 수 있습니다.

많은 사람들이 논쟁하지 않기를 원하고 자신에게 비용이 들더라도 "평화를 지키기"를 원하기 때문에 갈등 회피의 성격 특성은 매우 일반적입니다. 사람들은 여러 가지 방법으로 갈등 회피를 연습 할 수 있습니다. 예를 들어, 그들은 모든 것이 괜찮다고 가정하고 자신의 감정을 인정하지 않을 수 있습니다. 그들 중 일부는 갈등이 일어나고있는 것처럼 보일 경우 물리적으로 방을 떠나거나 대화를 떠나서 전혀 논의하지 않을 것입니다. 좀 더 적당한 전술은 주제를 좀 더 즐거운 것으로 바꾸는 것입니다. 또 다른 사람들은 자신과 그들의 불만을 간접적으로 표현하는 방법으로 수동적 공격적 행동에 관여 할 것입니다.

갈등을 피하는 가장 건강하지 못한 방법 중 하나는 다른 사람이 자신의 입장에 서기보다는 상대방의 말에 동의하는 것입니다. 물론 어떤 상황에서는 타협이 중요하지만,이 일을하는 많은 사람들은 원망하거나 마치 원하는 것을 얻지 못하는 것처럼 느끼게됩니다. 때로는 갈등을 피하는 사람들이 낭만적이거나 플라토닉 한 관계에서 지배적이며 자신의 길을 요구하는 사람들과의 관계에서 자신을 찾습니다. 의사 소통 전략이 다루어지고 변화되지 않는 한 이러한 관계는 종종 실패로 끝납니다.

적극적이지 않고 토론에서보다 단호하게 행동하는 것은 갈등 회피 문제를 해결하는 한 가지 방법 일뿐 아니라 관계에있는 각 사람이 자신과 대화하고 표현할 차례가되도록합니다. 독립적으로 또는 부부로 치료를받는 것은이 문제에 도움이되는 새로운 의사 소통 방법을 배우는 매우 효과적인 방법 일 수 있습니다. 직장에서의 갈등을 피하면 인생의 스트레스가 커질뿐만 아니라 더 큰 문제가 발생할 수 있습니다. 일반적으로 이것은 연습과 인내로 변경 될 수있는 학습 된 성격 행동입니다.