감정 작품이란 무엇입니까?

"감정 작업"이라는 용어는 특히 다른 사람들과 상호 작용할 때 자신의 감정을 관리하고 통제하는 사람의 능력을 나타냅니다. 이것은 의식적으로 관계를 보존하고 개선하기 위해 수행됩니다. 이 용어는 1979 년 사회학 연구에 감정의 포함을 개척 한 사회학 교수 인 Arlie Russell Hochschild에 의해 만들어졌습니다.

Hochschild 교수는 감정 작품을“감정 노동”과 구별했습니다. 전자 용어는 특히 가까운 또는 "개인"관계에서 수행 된 노력과 관련이 있으며, 후자는 직장과 같은 "공개"청중에서 달성 된 노력에 적용됩니다. 사람이 옷을 입고 특정 방식으로 보이는 방식과 마찬가지로 자신을 제시하고, 통제하고, 어떤 식 으로든 행동하는 방식에 기여할 수 있습니다. Hochschild는 또한 감정이 특정 사회적 상황의 규범에 의해 지배되는“규칙”을 가지고 있다고 주장했다. 우리의 정서적 반응ns는 우리가 어디에 있고 누구와 함께 있는지에 달려 있습니다. 그렇기 때문에 논쟁과 같은 일부 행동은 공공 장소에서 끝날 때 눈살을 찌푸립니다.

사람이 감정 일을 할 수있는 몇 가지 방법이 있으며, 그 중 하나는 사람이 의식적으로 생각을 분석하고 상황에 따라 어떤 정서적 반응이 가장 좋은지 합리화 할 수있는인지 적 방법입니다. 특히 분노의 경우, 사람은 비이성적 인 경향이 있으므로 많은 전문가들은 감정을 진정시키기 위해 최대 10 명 또는 100 명을 세는 것을 제안합니다. 어떤 경우에는 사람들은 상황이나 상충되는 사람에게“의심의 이익”을 제공함으로써 감정을 통해 자신의 길을 생각합니다. 그가 누군가 또는 무언가를 생각하는 방식을 바꾸면 사람은 자신의 느낌을 바꿀 수 있습니다. 정기적으로 자신의 감정을 더 잘 관리하는 것을 증명하는 일부 사람들.

감정 작업의 두 번째 방법은 물리적 접근법입니다.on은 그의 몸을 사용하여 분노를 바꾸거나 지터를 진정시키기 위해 보통 기분을 바꿉니다. 많은 사람들이 보통 말하기 전에 깊게 흡입하고 숨을 내쉬는 데 의지하며, 일부는 어깨를 굴리고 소리를 지르거나 밀어 넣을 때 목을 돌릴 것입니다. 과학적으로, 일부 신체 활동이 감정 관리를 향상시킬 수 있다는 것이 입증되어 왔기 때문에 분노 문제가있는 사람들은 감정을위한 건강한 출구를 만들기 위해 스포츠를 시작하는 것이 좋습니다.

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감정 작품은 또한 신체적 접근과 관련된 제스처 방법을 통해 수행 할 수 있습니다. 사람은 자신의 신체 언어를 사용하여 특정 감정을 전달, 숨기거나 생성 할 수 있습니다. 그는 행복의 느낌을 만들기 위해 더 자주 미소를 짓거나 의식적으로 팔을 접지 않기 위해 사람들이 자신이 코 스가 아니라고 생각하게 할 수 있습니다. 제스처는 또한 말할 때 포옹하거나 손을 잡고있는 것과 같은 상대방에게 무언가를하는 것도 포함될 수 있습니다.