극도의 헛배 문이란 무엇입니까?

헛배 부름 은 직장을 통한 가스의 배출을 설명하는 데 사용되는 용어입니다. 따라서 극도의 헛배 부름은 대부분의 사람들에게 정상적인 것으로 여겨지는 것 이상의 과정입니다. 보통 사람은 하루에 4 ~ 20 번 가스를 전달합니다. 20을 초과하는 양은 과도한 것으로 간주되며 근본적인 소화 문제를 나타낼 수 있습니다. 또한 사람이 비정상적으로 많은 양의 가스를 생산하는 음식이나 음료를 섭취했음을 나타낼 수도 있지만 이는 일반적으로 일시적인 상태입니다.

극심한 헛배 부름의 가장 흔한 원인은식이 요법과 생활 습관입니다. 가스는 두 가지 방법 중 하나로 장에 들어갑니다. 첫 번째는 입을 통해 들어가서 위와 결장으로 들어가는 삼키는 공기입니다. 두 번째는 신체에 자연적으로 존재하는 장내 박테리아에 의한 특정 음식의 분해를 통한 것입니다.

극심한 헛배 부름을 경험하는 사람들은 증상을 완화시키기 위해 장 가스를 유발하는 것으로 알려진 음식 섭취를 피해야 할 수도 있습니다. 가스는 과일, 콩 및 일부 야채와 같이 많은 양의 과당을 함유 한 음식에 의해 가장 일반적으로 발생합니다. 그리고 우유에서 발견되는 유당. 십자화과 채소는 과도한 가스 생산뿐만 아니라 탄산 음료와 같은 탄산 음료를 초래합니다. 이러한 것들을 피하면 신속하게 헛배 부름이 완화 될 수 있습니다.

극심한 헛배 부름을 겪고있는 사람들은 삼키는 공기를 피해야합니다. 이것은 껌을 씹거나, 말하거나, 너무 빨리 먹거나, 담배를 피울 때 가장 일반적으로 발생합니다. 탄산 음료는 또한 공기가 위장에 들어가게 할 수 있습니다. 삼킨 공기의 대부분은 입을 통해 빠져 나가지 만, 일정량은 대장으로 들어갈 수 있습니다.

카운터를 통해 판매되는 가스 방지 약물도 가스를 완화시킬 수 있습니다. 초과 가스가 충분히 빨리 전달되지 않으면 팽창과 팽만감이 발생할 수 있습니다. 이 경우 더 강력한 약물 치료가 필요할 수 있습니다. 운동은 또한 더 쉽게 통과 할 수 있도록 갇힌 가스를 푸는 데 도움이됩니다.

극도의 헛배는 고통받는 사람들의 사회적 상호 작용에 영향을 미치는 창피한 문제 일 수 있습니다. 어떤 사람들은 소화 문제로 인해 극심한 가스 및 헛배 부름을 계속 겪을 수 있으며 문제를 해결할 방법을 찾아야 할 수도 있습니다. 속옷에는 숯이 들어 있으며 냄새를 중화시키는 데 도움이되는 패드가 있습니다.

식이 및 생활 습관의 변화로 심한 가스가 개선되지 않으면 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 적절한 식습관으로 치료되지 않는 헛배 부름은 드물지만 특정 소화 조건에서 발생할 수 있습니다. 의사가 진단하면 근본적인 문제에 대한 치료가 가능할 수 있습니다.