과당 불내증이란 무엇입니까?

라는 용어 과당 불내증 는 과당 흡수성뿐만 아니라 유전 적 과당 안협화를 모두 지칭하는 데 사용됩니다. 유전성 과당 불내증은 적절한 간 효소가 과일 설탕을 분해 할 수 없기 때문에 신체가 과당을 소화 할 수 없게됩니다. 과당 흡수 장애는 이전에 과당 불내증이라고 잘못 언급되었지만 동일한 상태는 아닙니다. 과당 흡수 장애는 과당을 흡수하는 데 필요한 장 세포가 부족한 상태를 말합니다. 적절하게 소화 할 수 없으므로 간, 신장 및 소장에 과당이 쌓입니다. 이 상태로 고통받는 사람들은 과당을 섭취 할 때 복통, 구토, 메스꺼움, 과도한 발한 및 저혈당을 경험할 수 있습니다. 과당은 과일에서 발견되는 설탕이며 편협한 설탕도 소화하는 데 문제가 있습니다.일반 백당, 갈색 설탕 및 소르비톨.

과당이나 다른 설탕으로 달게 된 음식을 제거하면 대부분의 나이가 많은 어린이와 성인의 증상을 예방할 수 있지만,이 상태는 영아와 노인에게 생명을 위협 할 수 있습니다. 진단되지 않은 상태로두면 환자는 간 또는 신장 손상을 경험할 수 있습니다. 많은 도발에는 과당이 포함되어 있기 때문에 영아의 징후와 증상을 지켜 보는 것이 특히 중요합니다.

과당 탐지 량은 유전성 과당 불내증과 다릅니다. 조건을 가진 사람들은 편협에 문제가 없지만 오히려 문제는 장에서 발생 해야하는 흡수 단계에 문제가 있습니다. 흡수를 담당하는 장 세포가 기능하지 않을 때 흡수되지 않은 과당은 장에 쌓입니다. 대신, 소장의 박테리아는 수소 및/또는 메탄 가스를 생성하는 과당을 대사해야합니다. 이것은 가스, bloatin을 유발합니다g 및 몇 시간에서 며칠 동안 지속될 수있는 설사.

과당 섭취의 또 다른 증상은 과당이 섭취 된 후 며칠 동안 발생합니다. 하부 장에 건설 된 과당은 트립토판과 결합하여 흡수되지 않도록 할 수 있습니다. 트립토판은 멜로토닌과 세로토닌을 생성하는 아미노산입니다. 멜로토닌은 수면을 조절하는 데 도움이되며 세로토닌은 기분과 관련이 있습니다. 이러한 신경 전달 물질의 부족은 수면 문제, 집중력, 피로, 과민성, 불안 및 우울증을 유발할 수 있습니다.

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흡수 장애를 치료하려면 먼저식이에서 과당을 완전히 제거해야합니다. 그런 다음 한 달 정도 후에 과당을 함유 한 음식의 작은 부분을식이에 다시 첨가 할 수 있습니다. 각 사람은 섭취되는 과당량에 대해 다른 반응을 보일 것이므로 증상이 돌아 오기 전에식이 요법에서 허용되는 과당의 양을 측정해야합니다.