포도당 관리 란?
포도당 관리는 당뇨병을 앓고 있거나 발병 위험이 높은 사람들이 혈당을 조절하기위한 노력입니다. 이 중 일부는 가정용 포도당 측정기로 혈액의 포도당 수준을 테스트하는 것입니다. 이 수치는 당뇨병의 심각성을 측정하는 데 사용됩니다. 포도당 수치가 너무 높거나 낮을 수 있습니다. 인슐린을 섭취하는 사람들은이 수치를 사용하여 주사해야하는 인슐린의 양을 측정합니다.
포도당은 신체가 사용하는 주요 에너지 원이며 탄수화물에서 얻습니다. 그것이 대사되기 위해서는 먼저 혈류로 들어가야합니다. 그런 다음 췌장은 호르몬 인슐린을 혈액으로 방출하여 포도당을 세포로 운반 할 수 있습니다. 두 요인 모두 당뇨병으로 인해 지장을받을 수 있습니다.
당뇨병의 증상으로는 통제 할 수없는 갈증, 빈번한 배뇨, 시력 상실, 손발의 마비, 체중 감량 및 피로가 있습니다. 그것은 일반적으로 비정상적으로 높은 혈당 수준의 존재에 의해 진단됩니다. 당뇨병에는 유형 1, 유형 2 및 임신의 여러 유형이 있습니다.
1 형 당뇨병은 췌장이 인슐린을 거의 또는 전혀 생산하지 않는자가 면역 질환에 의해 발생합니다. 환자는 식사 전에 인슐린을 스스로 주사해야합니다. 제 2 형 당뇨병의 경우 세포가 인슐린에 반응하지 않으며 혈당에 설탕이 축적됩니다. 이 유형의 당뇨병은 종종 비만과 관련이 있으며 운동 증가, 체중 감량 및식이 요법 수정과 같은 생활 습관 변화에 의해 제어 될 수 있습니다. 임신성 당뇨병은 임신 중에 발생할 수 있으며 종종 임신 기간으로 제한되지만 영향을받는 여성은 제 2 형 당뇨병을 계속 개발할 수 있습니다.
혈당은 미국의 혈액에서 데시 리터당 밀리그램 (mg / dL), 캐나다 및 유럽에서는 리터당 밀리몰 (mmol / L)로 측정됩니다. 고혈당 수치는 고혈당증으로 알려져 있으며, 저혈당 수치는 저혈당증으로 알려져 있습니다. 각각 위험 할 수 있으며 극단적 인 수준에서 혼수 상태와 사망을 초래할 수 있습니다. 포도당 관리는이 두 극단 사이의 균형을 맞추고 혈당 수준을 적당한 범위로 유지하는 것을 포함합니다.
진단을위한 초기 실험실 테스트는 몇 가지 조건을 나타낼 수 있습니다. 126mg / dL (7.1mmol / L) 이상의 공복 혈당 수준은 일반적으로 당뇨병 진단을 나타내며 포도당 관리가 정상임을 나타냅니다. 100-126 mg / dL (5.7-7.1 mmol / L) 사이의 공복 혈당 수준은 제 2 형 당뇨병의 소인 인 전 당뇨병을 나타낼 수 있습니다. 이 상태의 사람들은 종종 질병에 걸리지 않도록 혈당 수치를 관리하려고합니다.
포도당 관리의 대부분은 가정용 포도당 측정기로 모니터링합니다. 당뇨병 환자는 일반적으로 적어도 하루에 한 번 포도당 검사를 수행하고, 깨어 난 후 혈당을 검사하여 공복 혈당 수준을 제공합니다. 그들은이 수준을 80 ~ 100mg / dL (4.5 ~ 5.7mmol / L)로 유지하려고 노력합니다. 230-270 mg / dL (13-15 mmol / L)의 지속적 공복 혈당 수치는 환자가 즉각적인 치료를 받아야한다는 것을 나타냅니다. 대안 적으로, 70 mg / dL (3.8 mmol / L) 미만의 저혈당 수준은 위험하며, 즉시 복용량의 포도당 정제 또는 설탕이 많은 음식으로 치료해야합니다.
많은 사람들이 식사 후 2 시간 후에 다시 테스트합니다. 일부는 하루 종일 무작위로 테스트합니다. 인슐린을 복용하는 사람들은 일반적으로 자동 인슐린 펌프가 점점 일반화되고 있지만 인슐린을 얼마나 많이 섭취해야하는지 알기 전에 스스로 테스트합니다.
혈당을 정기적으로 모니터링하면식이 요법과 운동의 변화 효과를 추적 할 수 있습니다. 이것은 당뇨병 관리에 도움이 될 수 있습니다. 정기적 인 검사는 특히 고혈당 증상이 없기 때문에 특히 중요하며,이를 감지하기위한 검사가 필요합니다. 의사와 공유하기 위해 혈당 수치를 기록하는 것이 중요합니다.
혈당 수치는 하루 종일 다양 할 수 있습니다. 글리코 실화 된 헤모글로빈에 대한 실험실 테스트를 통해보다 신뢰할 수있는 혈당 측정 값이 제공됩니다. 헤모글로빈은 혈액 내 산소를 운반하는 단백질이며이 검사는 설탕에 결합 된 헤모글로빈의 백분율을 측정합니다. 이 수치는 지난 3 개월 동안의 평균을 나타냅니다. 비 당뇨병 환자의 경우 평균은 4-6 %이며, 당뇨병 환자의 경우 6.5 % 미만의 수치는 혈당 조절이 양호 함을 나타냅니다.
혈당 수치가 높을 때 포도당 관리를 소홀히하면 증상이 심할 수 있습니다. 당뇨병은 심혈관 질환의 강력한 위험 인자이며, 당뇨병 환자는 종종 심장 환자처럼 치료됩니다. 다른 부작용으로는 심각한 신장 손상, 실명, 절단 및 만성 신경통이 있습니다. 그러나 혈당을 조절하면 합병증의 가능성이 크게 최소화됩니다.