손 건염이란 무엇입니까?

손 힘줄 염은 손에있는 힘줄의 염증입니다. 힘줄은 팔에 위치한 근육의 신호를 사용하여 손가락과 손목의 움직임을 제어하는 ​​데 사용됩니다. 손 건염이있는 사람은 손이 아프거나 타는듯한 느낌과 손을 움직이기가 어려울 수 있습니다. 치료에는 힘줄이 회복되고 염증의 재발을 예방하기위한 생활 습관 조정이 가능하도록 휴식이 필요합니다.

손 건염의 가장 흔한 원인은 과용입니다. 기술 산업에서 일하는 사람들은 직장에서 규칙적으로 타이핑하는 것과 같은 반복적 인 움직임에 관여하기 때문에 과도한 사용 부상이 흔합니다. 건설 노동자 및 반복 작업이 많은 직업을 가진 사람들도 건염을 일으킬 수 있습니다. 손 골절 및 부상 병력이있는 사람도 염증이 발생할 위험이 있습니다.

손줄 건염에서는 힘줄에 염증이 생겨 활막 보호관 내부에 부풀어 오르며 일반적으로 힘줄을 보호하는 보호관입니다. 결과적으로 힘줄이 더 이상 피복 내에서 부드럽게 움직일 수 없어서 환자는 손이 뻣뻣하고 부드러워 보입니다. 손 힘줄 염은 압박감, 꽉 쥐기, 통증 및 화상을 유발할 수 있으며 이른 아침과 늦은 밤에 악화되는 경향이 있습니다.

의사는 손 건염의 징후를 찾고 타박상 및 기타 손 통증의 원인을 배제하기 위해 검사를 수행 할 수 있습니다. 이 치료법은 손을 쉬게하여 추가 부상을 예방하고 염증을 줄입니다. 냉각은 붓기를 줄일 수 있으므로 손을 입히는 것이 좋으며, 환자의 손이 특히 부드럽고 부어 오르면 항염증제를 처방받을 수 있습니다. 손이 완전히 회복되면 환자는 정상적인 활동 수준으로 돌아갈 수 있습니다.

과용이 일반적으로 원인이므로 환자는 반복적 인 스트레스 부상의 위험을 줄이기 위해 업무 또는 레크리에이션 습관을 조정하도록 조언받을 수 있습니다. 환자가 습관을 바꾸지 않으면 건염이 재발하여 악화 될 위험이 있습니다. 잠재적으로 힘줄이 스냅되어 외과 적 치료가 필요할 수 있습니다. 인체 공학적 도구와 작업 위치를 사용하면 손의 사용을 제한하도록 설계된 음성 제어 시스템 및 기타 조치로 전환 할 수 있습니다. 많은 직장에서 반복적 인 스트레스로 인한 부상의 위험을 인식하고 직원들이 손으로해야하는 작업량을 줄이기 위해 보조 장치를 제공하는 등 직원들이 그러한 부상을 제한하도록 조정하는 데 도움을 줄 수 있습니다.