Hendrickson 방법은 무엇입니까?

Hendrickson 방법은 캘리포니아 버클리의 Tom Hendrickson이 개발 한 차체 스타일입니다. 이 독특한 차체 학교는 전통 및 정형 외과 마사지, 공동 동원 및 재교육, 동부 약용 실습에서 영감을 얻은 에너지 작업 기술을 포함한 다양한 기술을 포함합니다. 캘리포니아의 Hendrickson Method Institute의 Hendrickson Method Train을 배우고 자하는 치료사; 이 연구소는 또한 해당 지역의 차체를 찾기를 원하는 고객을위한 자격을 갖춘 마사지 치료사 목록을 유지합니다.

헨드릭슨 방법의 실습은 매우 온화 하여이 차체가 임산부, 유아 및 노인을 포함한 광범위한 신체적 상태의 사람들에게 적합합니다. 세션은 보통 1 시간 정도 지속되며, 치료사가 통증과 긴장 영역을 식별하고 연조직의 스트레스를 완화하고 신체를 교육하는 것은 고통스럽지 않아야합니다.g 근육은 올바른 자세를 취하고 스트레스를 방출합니다.

hendrickson 방법의 가장 독특한 특징 중 하나는 웨이브 동원으로, 부드러운 흔들리는 움직임을 사용하여 몸을 풀고 긴장과 스트레스를 해제합니다. 이 기술은 또한 치료사가 안락함과 이동성을 높이기 위해 저항 운동을 위해 노력함에 따라 세션의 일부 부분에서 적극적으로 일하는 경우 많은 스트레칭이 포함됩니다.

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일반적으로 Hendrickson 방법의 세션은 테이블에서 수행되며 고객은 일반적으로 느슨하고 편안한 의류를 착용합니다. 세션에는 동적 스트레칭이 포함되기 때문입니다. 오일이 사용되지 않으며, 치료사는 일반적으로 세션이 통증을 유발해서는 안된다는 생각에 강조합니다. 대신, 치료사와 고객은 함께 협력하여 편안한 수준을 찾아 유익하고 생산적인 세션을 만듭니다.

hendrickson 방법 세션이 적합합니다모든 사람들과 그들은 또한 치료 요법에 통합 될 수 있습니다. 예를 들어, 댄서와 운동 선수는 Hendrickson 방법 세션을 사용하여 신체의 몸매를 유지하고 부상을 치료할 수 있으며, 많은 사람들이 연조직 조정과 Hendrickson 방법을 특징으로하는 온화한 작업의 혜택을받을 수 있습니다.

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