헨드릭슨 방법은 무엇입니까?

Hendrickson Method는 캘리포니아 버클리의 Tom Hendrickson이 개발 한 차체 스타일입니다. 이 독특한 차체 스쿨은 전통 및 정형 외과 마사지, 관절 동원 및 재교육, 동부 의약 실무에서 영감을 얻은 에너지 작업 기술 등 다양한 기술을 통합합니다. 캘리포니아의 Hendrickson Method Institute of Orthhopedic Massage and Manual Therapy에서 Hendrickson Method를 배우고 자하는 치료사; 이 연구소는 또한 해당 지역의 차체 작업자를 찾고자하는 고객을 위해 자격을 갖춘 마사지 치료사 목록을 유지 관리합니다.

헨드릭슨 방법의 연습은 매우 완만하므로이 차체는 임산부, 유아 및 노인을 포함한 광범위한 신체 상태의 사람들에게 적합합니다. 세션은 일반적으로 약 1 시간 정도 지속되며, 치료사가 통증과 긴장의 영역을 식별하고 연조직의 스트레스를 완화하고 신체를 교육하며 근육이 올바른 자세를 유지하고 스트레스를 풀도록 권장하므로 통증이 없어야합니다.

헨드릭슨 방법의 가장 두드러진 특징 중 하나는 흔들림 움직임을 사용하여 몸을 느슨하게하여 긴장과 스트레스를 완화시키는 웨이브 동원입니다. 이 기술은 치료사가 편안함과 이동성을 높이기 위해 저항 운동을 할 때 클라이언트가 세션의 일부 부분에서 적극적으로 작업하는 여러 가지 확장을 포함합니다.

일반적으로 Hendrickson Method 세션은 테이블에서 수행되며 클라이언트는 일반적으로 느슨하고 편안한 옷을 입습니다. 세션에는 동적 스트레칭이 필요하기 때문입니다. 오일을 사용하지 않으며 치료사는 일반적으로 세션이 통증을 유발해서는 안된다는 생각을 강조합니다. 대신, 치료사와 의뢰인은 함께 편안한 수준을 찾아 유익하고 생산적인 세션을 만듭니다.

헨드릭슨 방법 세션은 모든 사람에게 적합하며 치료 요법에 통합 될 수도 있습니다. 예를 들어 댄서와 운동 선수는 헨드릭슨 방법 세션을 사용하여 몸을 유지하고 부상을 치료할 수 있으며, 많은 사람들이 헨드릭슨 방법을 특징으로하는 부드러운 조직 조정과 부드러운 작업의 혜택을받습니다.