과 호흡 증후군이란 무엇입니까?

과 호흡은과 호흡이며, 이것이 증후군의 일부인 경우 정기적으로 너무 많이 또는 빠르게 호흡하여 증상의 별자리가 나타날 수 있음을 의미합니다. 사람들은 종종과 호흡 증후군을 공황 또는 불안 장애, 특히 공황 발작에 연결하며, 공황 발작이있는 사람은과 호흡을 할 수 있지만이 증후군이 항상 공황 장애에서 비롯되는 것은 아닙니다. 불안 장애와과 호흡 증후군 사이의 한 가지 차이점은 증후군이있는 사람들이과 호흡을 항상 인식하지 못한다는 것입니다. 다른 한편으로, 상태가 복잡하고 빈번하게 존재할 수있는 상태의 잠재적 정신과 적 원인을 무시하는 것은 현명하지 않습니다.

과 호흡 증후군의 증상은 다양 할 수 있습니다. 사람들은 종종 현기증을 느끼고 불규칙한 심장 박동이있을 수 있으며 심한 호흡 에피소드에는 피로감이 동반 될 수 있습니다. 과 호흡은 때때로 심장 사건에서 발생하지만, 차이점 중 하나는 심장 문제로 인해 심호흡 기간이 훨씬 짧아 질 수 있다는 것입니다. 이 상태의 다른 증상으로는 사지의 따끔 거림, 흉부 압박감, 복통, 발한, 떨림, 불안 또는 공황 경험이 있습니다.

과 호흡 증후군의 급성 발현 동안 첫 번째 목표는 호흡을 진정시켜 많은 증상을 완화하는 데 도움이되므로 호흡을 진정시키는 것입니다. 사용될 수있는 한 가지 방법은 환자가 종이 봉지에 숨을 쉬게하는 것이다. 과 호흡은 정상적인 호흡보다 이산화탄소 수준을 더 빨리 고갈시키기 때문에 유용 할 수 있습니다. 일부 의사는이 방법을 더 이상 옹호하지 않으며, 대신 환자와 천천히 침착하게 호흡을 돕도록 침착하게 작용할 수 있습니다.

아이러니하게도,과 호흡 증후군을 진단하기 위해 의사는 환자가 노력없이 시작하는지 결정하기 위해 실제로 몇 분 동안 더 빠르게 호흡하도록 요청할 수 있습니다. 과 호흡의 에피소드가 폐 또는 심장 계의 장애와 관련 될 수 있기 때문에 진단이 중요합니다. 의사는 폐 및 심장 검사 및 혈액 검사와 같은 검사를 수행하여이를 배제 할 수도 있습니다. 더 심각한 원인으로 인해과 호흡 공격이있는 사람은 즉시 의료 지원을받는 것이 좋습니다.

과 호흡 증후군이 진단되면 사람들은 일반적으로 정신과 의사에게 도움을 요청합니다. 일부 행동 약은 빠른 호흡 에피소드를 제어하는 ​​데 도움이 될 수 있습니다. 사람들은 또한 호흡과 이완 운동을 가르 칠 수 있으며, 시작시과 호흡 에피소드에서 전환하는 데 도움이됩니다. 이 상태에서 완전히 회복하려면 약간의 노력이 필요할 수 있지만, 많은 사람들은이 증후군으로부터 좋은 회복을 할 수 있지만, 일부 사람들은 극심한 스트레스를받는시기에과 호흡 에피소드에 더 취약합니다.