성육신이란 무엇입니까?

육신은 몸 전체에 순환하는 영양분이 부족하여 피로와 피로를 겪는 개인을 설명하는 데 사용되는 용어입니다. 영양소는 개인이 생존하고 개인의 생리 기능에 영향을 미치기 위해 필수적입니다. 음식을 통해 몸에 들어가면 영양소는 성장, 조직의 수리 및 에너지 생산을 돕습니다. 성육신의 전형적인 원인에는 기아와 영양 실조가 포함됩니다.

인생의 다른 기간에는 에너지 출력에 비해 다른 양의 칼로리가 필요합니다. 예를 들어, 청소년기 동안 에너지 출력이 높기 때문에 칼로리 요구 사항이 더 큽니다. 이 기간 동안 필요한 칼로리는 생활의 모든 측면에 필수적인 영양소에서 비롯됩니다. 호흡, 이동 및 사고와 같은 행동은 모두 다량 영양소, 미네랄 및 비타민의 세 가지 주요 영양소에 의존합니다.

다량 영양소는 감자, 육류에서 발견되는 단백질 및 콩에서 발견되는 다중 불포화 지방 및 올리브유에서 단일 불포화 지방을 포함하여 지방과 같은 전분 성 식품에서 발견되는 탄수화물에서 비롯됩니다. 미네랄은 대부분의 음식에서 발견되며 신체에 필수 영양소를 제공합니다. 우유에는 칼슘, 곡물과 콩류에서 발견되는 인, 채소의 칼륨 등이 있습니다. 미네랄과 마찬가지로 비타민은 많은 음식에서 발견되며 비타민 A, 비타민 C 및 비타민 D와 같은 비타민은 시력, 면역 및 뼈 건강을 포함한 다양한 신체 기능에 중요합니다.

개인이 다량 영양소, 미네랄 및 비타민의 영양 실조로 인해 건강 상실로 고통 받고있는 경우 증상에는 피로, 에너지 부족, 불쾌감 및 / 또는 무표정이 포함됩니다. 소진은 신체적, 정신적 활동이 부족하여 종종 개인이 일상 활동에서 탈퇴하게합니다. 육식과 영양 실조의 일반적인 원인은 몸 전체에 영양분이 순환되지 않는 것입니다.

굶주림으로 인해 성육신이 일어날 때, 그 사람은 오랫동안 음식을 먹지 않았기 때문입니다. 이 상태에서 신체는 케톤 및 아세톤과 같은 해로운 화학 물질을 생성합니다. 케톤은 체내 지방의 불완전한 산화로 생성되는 반면 아세톤은 지방산의 부분 산화로 생성됩니다. 기아로 고통받는 개인은 과도한 체중 감소 및 신진 대사를 경험하게됩니다. 식욕 부진과 같은 상태를 포함하여 기아의 많은 원인이 있습니다.

영양 실조는 또한 성육신을 유발할 수 있으며 불균형하거나 부적절한식이로 인해 발생합니다. 영양 실조의 원인은 장에서 영양분이 불충분하게 흡수 된 결과 일 수 있거나, 필수 영양소가 모두 부족한 결과 일 수 있습니다. 빈곤에 사는 사람들은 종종 영양 실조를 겪는 것으로 밝혀졌습니다.