흡수 증후군이란 무엇입니까?

흡수 증후군은 신체가 음식에서 필요한 비타민, 미네랄 및 기타 영양소를 흡수 할 수없는 것으로 정의됩니다. 식이 요법이 건강하거나 영양 보충제를 채취하더라도 영양 결핍은 흡수 증후군을 앓고있는 개인이 경험할 수 있습니다. 이 장애는 소화 손상 또는 소장에서 혈류에 영양분을 흡수 할 수 없기 때문에 발생합니다.

흡수 증후군 증상 증상에는 복통, 가스, 팽만감 및 설사, 피로, 근육 경련, 건조한 피부, 얇은 모발, 체중 감량, 시력 어려움, 집중력 및 우울증과 같은 정신 문제가 포함됩니다. 가장 흔한 증상은 체중 감량, 설사 및 빈혈의 조합으로 적혈구 수가 정상보다 낮은 상태입니다. 경우에 따라 신체의 영양소가 더 많은 영양소에 대한 필요성으로 인해 높고 빈 칼로리 식품에 대한 갈망이 자주 발생합니다.

말랩의 발병으로 이어질 수있는 많은 요인이 있습니다.식품 알레르기, 소화 효소를 생산하는 데 필요한 B 비타민이 낮은식이 및 담낭, 간 또는 췌장의 질병을 포함한 식품 알레르기를 포함한 Orption 증후군. 이러한 질병은 담즙 및 적절한 소화 및 영양소 흡수에 필요한 다른 효소가 부족할 수 있습니다. 또한, 일부 흡수 증후군의 경우 장벽 손상으로 인해 발생합니다. 이렇게하면 음식이 제대로 소화 된 경우에도 영양소가 혈류에 흡수되는 것을 방지 할 수 있습니다.

흡수 증후군의 다른 원인에는 장 안감을 덮고있는 과도한 점액, 종종 가공 및 정제 식품이 많은식이로 인해 유익한 장내 식물의 부족 및 일부 처방약의 사용으로 인해 발생합니다. 이 약물에는 특정 항생제 및 통풍 및 고 콜레스테롤 약물이 포함됩니다. 흡수 증후군에 대한 우려가있는 경우 의사와 상담해야합니다.Y 약물. AIDS로 고통받는 사람들은 또한 영양소 흡수를 방지하는 소화관에서 효모의 자라기를 종종 경험하기 때문에 증후군을 개발하는 경향이 있습니다.

흡수 증후군은 일반적으로식이 요법의 변화와 함께 예방 및 반전 될 수 있습니다. 탄수화물이 많은 음식을 섭취하고 현미, 기장 및 오트밀과 같은 지방이 적습니다. 한 번에 소화 시스템에 너무 많은 스트레스를주기 때문에 큰 식사는 낙담합니다. 대신, 하루 종일 몇 가지 작은 식사를하는 것이 제안됩니다.

고기 및 기타 산성 식품을 자르는 것은 또한 소화에 긍정적 인 영향을 미치고 흡수 증후군을 역전시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 완하제, 과도한 알코올 또는 제산제를 정기적으로 복용하면 장의 손상을 일으키기 때문에 문제에 기여할 수 있습니다. 식이에서 이러한 제품을 제외하고 신체가 필요한 영양소를 치유하고 다시 흡수하기 시작할 수 있도록해야합니다.