메모리 통합이란 무엇입니까?

메모리 통합은 나중에 검색 할 수 있도록 메모리를 코딩하는 프로세스입니다. 통합 없이는 뇌에 정보를 저장할 수있는 방법이 없으며, 이는 나중에 사용하기 위해 메모리를 형성하고 저장하는 데 필요한 단계입니다. 통합은 광범위한 동물 종에서 관찰 될 수 있으며 동물은 새로운 기억을 형성하고 저장하기위한 다양한 용량을 갖는 것으로 보인다. 많은 것들이 메모리 통합을 방해 할 수 있습니다.

기억 강화 과정은 뇌가 무언가를 만나고 상호 작용할 때 시냅스 수준에서 몇 분 안에 시작됩니다. 뇌가 기억에 접근하는 데 사용될 수있는 경로를 개발함에 따라 시스템 통합은 몇 주와 몇 달에 걸쳐 장기간에 걸쳐 일어난다. 뇌에 대한 연구에 따르면 한 곳에서 파일을 저장하는 것이 아니라 실제로 뇌에 기억이 퍼지는 것으로 나타났습니다. 통합은 메모리에 액세스 할 수있게하는 프로세스로, 필요할 때 메모리를 검색 할 수 있도록 뇌에 대한 맵 또는 인덱스를 생성합니다.

메모리가 저장되면 마음대로 불러올 수 있습니다. 처음에 사람들은 기억이 영구적으로 저장되었다고 믿었습니다. 그러나 연구자들은 실제로 그들이 기억 될 때마다 다시 통합해야 할 수도 있다는 것을 알게되었습니다. 기억은 "불안정한"상태가되며, 이는 기억하기 쉬워 깨지기 쉬워 질 수 있습니다. 재 통합은 리콜 된 메모리를 뇌의 올바른 위치로 되돌려 다시 사용할 수있게합니다.

메모리 통합에는 여러 기능이 포함됩니다. 해마는 기억 형성과 저장에 중요한 역할을하는 것으로 보입니다. 뇌의 다른 부분은 관련된 기억에 따라 다양한 정도의 관여를 가질 수 있습니다. 빠른 안구 운동 (REM) 수면은 또한 기억 강화 과정을 돕는 것으로 보이며, 일반적으로 수면은 뇌를 상쾌하게하는 것으로 여겨집니다.

흥미로운 현상은 학습과 함께 관찰되었습니다. 메모리 통합에는 일반적으로 오랜 시간이 걸리지 만 학습 작업에 관련된 사람들의 연구에 따르면 뇌가 경우에 따라 1 시간 이내에 메모리를 성공적으로 통합 할 수있는 것으로 나타났습니다. 정보의 표현에 사용 된 방법은 반복성 수준과 마찬가지로 중요한 것으로 보입니다. 동일한 정보를 반복해서 반복하면 시냅스 변화로 인해 기억이 빠르게 통합되어 학습에서 암송의 긴 역할을 설명 할 수 있습니다. 이는 고대 학자들이 서사시를 암기하는 데 사용하는 기술부터 현대의 학생들에게 암기하는 것들에 이르기까지 시간표와 주기율표.