폐경이란 무엇입니까?

폐경은 여성이 1 년 동안 월경 기간을 중단 한 여성의 삶의 기간으로 정의됩니다. 폐경으로 이어지는 기간을 perimenopause 라고 하며이 기간 동안 다양한 신체적 증상을 유발할 수있는 여러 가지 과정이 진행됩니다. 전형적으로, 완전한 폐경으로 이어지는 과정은 이제 단순히 폐경기, 때때로 '생명의 변화'또는 단지 '변화'라고 일컬어진다.

폐경은 사춘기가 자연적인 것처럼 자연적인 과정입니다. 사춘기는 소녀가 아이를 임신하고 낳을 수 있도록 준비시키고, 폐경기는 여성이 임신을 멈출 수 있도록 준비시킵니다. 둘 다 호르몬을 도입하여 사춘기, 사춘기를 철회함으로써 사춘기의 원인을 일으킨다.

폐경기는 일반적으로 여성의 40 대 또는 50 대에서 시작됩니다. 전체 변경 과정은 몇 년이 걸릴 수 있습니다. 증상의 정도는 다양 할 수 있습니다. 많은 여성들이 점진적으로 중단하는 것 외에 다른 증상을 느끼지 않는 반면, 다른 여성들은 일과성 열감, 기분 변화, 수면 장애 및 성적인 어려움으로 고통받습니다. 우울증은 여성이 폐경기 동안 겪는 변화로 인한 것이 아니라 자신의 신체와 노화에 대한 태도의 결과 일 수 있습니다. 우울증이 '변화'의 또 다른 증상으로 취급되어서는 안됩니다.

자궁 절제술을받은 여성은 나이에 상관없이 즉각적인 폐경기를 경험하게됩니다.

폐경기 증상이 심각하고 성 가시면 증상을 줄이고 관리 할 수있는 여러 가지 치료법이 있습니다. 가장 널리 사용되는 것은 호르몬 대체 요법 (HRT)입니다. 폐경기 증상은 신체의 호르몬 수치 감소로 인해 발생하기 때문에 HRT는 호르몬을 대체하여 증상을 감소시킵니다. 많은 여성들이 HRT에 의해 맹세하지만 일부 연구에 따르면 장기간 사용하면 유방암 위험이 높아질 수 있습니다.

폐경기의 불쾌한 증상을 관리하는 데 사용하기위한 여러 가지 허브 대안이 현재 연구되고 있습니다. 블랙 코호시는 유럽에서 핫 플래시를 치료하는 데 널리 사용되며 최근의 연구에 따르면 실제로는 효과가있는 것으로 보입니다. 다른 허브는 식물성 에스트로겐, 기분 조절을위한 세인트 존스 워트, 일과성 홍반, 수면 장애를위한 발레리 안, 성기능 장애를위한 chasteberry를 포함하는 콩 제품입니다. 많은 유럽 연구는 이러한 치료법의 효과를 증명하지만 미국 연구자들은 연구가 제대로 설계되지 않았다고 주장합니다.

약초 요법을 복용 할 때는 항상 주치의와상의하십시오. 허브에는 처방약의 효과를 방해 할 수있는 활성 성분이 포함되어 있으며 의사는 정기적으로 복용하는 허브를 알아야합니다. 예를 들어 세인트 존스 워트 (St. John 's Wort)는 처방 항우울제의 효과를 바꿀 수 있으며, 상호 작용을 이해하는 의사의 지시가없는 한 함께 복용해서는 안됩니다.