적당한 우울증은 무엇입니까?

중등도 우울증은 사람이 압도적 인 절망감, 슬픔 및 절망감을 느끼게하는 기분 장애입니다. 종종 이러한 감정은 이혼, 직업 상실, 장애 또는 가족의 사망과 같은 사람의 삶에서 부정적인 사건을 따를 수 있습니다. 이와 같은 상황은 대부분의 사람이 슬퍼하고 어둡게 느끼게하지만, 적당한 우울증의 경우, 이러한 증상은 일반적으로 시간이 지남에 따라 줄어들지 않습니다. 때때로, 우울한 감정은 너무 강해서 고통을 겪고있는 사람이 비밀리에 자살을 묵상 할 수 있습니다.

사람이나 활동에서 철수하고, 과도한 수면과 빈번한 울음은이 고통으로 고통받는 개인에게 매우 흔합니다. 대부분의 사람들은 때때로 슬픔의 증상을 경험하지만, 적당한 우울증으로 고통받는 사람들은 보통 몇 달 이상에 걸쳐 이러한 감정을 일관되게 느낍니다. 장애는 여러 가지 요인으로 인해 발생할 수 있습니다.t 때때로 특정 사건과 관련이 없으며 대신 신체적 질병이나 정신 장애로 인해 발생할 수 있습니다. 때때로 조건의 이유는 알려져 있지 않습니다.

적당한 우울증으로 고통받는 사람들은 기분 장애의 결과로 나타나는 신체적 증상의 영향을받습니다. 두통, 소화 문제, 만성 피로 및 관절 통증도 일반적입니다. 다른 경우, 신체 질환은 환자가 암이나 만성 통증으로 고통받는 경우와 같은 감정적 불안정성을 유발할 수 있습니다. 개인은 종종 지속적인 육체적 질병의 한계에 너무 포위 될 수있어 자신의 삶의 모든 측면을 차지하고 적당한 우울증을 유발합니다.

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세로토닌, 노르 에피네프린 및 도파민과 같은 뇌의 특정 화학 물질은 즐거움, 동기 부여, 과민성 및 기타 행동을 조절합니다. 그들이 불균형이 될 때신경 전달 물질 사이의 의사 소통은 변경되며, 적당한 우울증의 심리적 증상이 발생할 수 있습니다. 때로는 증상이 경미하지만 다른 경우에는 감정이 심각하고 사람들은 자존심 또는 자기 파괴적인 행동을 보일 수 있습니다.

정신 장애를 극복하는 것은 종종 여러 분야의 접근법이며, 상태의 진행을 피하기 위해 가능한 빨리 해결해야합니다. 치료와 약물의 조합이 가장 자주 권장됩니다. 면허가있는 심리학자와의 대화 요법은 우울증의 원천을 결정하고 대처 전략을 개발하는 데 매우 도움이 될 수 있습니다. 의사 나 정신과 의사는 처방전으로 이용 가능한 다양한 항우울제를 제안하여 분위기를 조절하고 종종 환자의 삶의 질을 향상시키는 데 도움이됩니다.