근골격 정렬 기술이란 무엇입니까?

근골격 정렬 기술 (MAT)은 만성 통증을 완화하고 시간이 지남에 따라 만성화 될 수있는 통증의 발생 가능성을 줄이기 위해 골 병증 및 구조적 통합의 원리를 혼합 한 차체 유형입니다. 이 기술은 종종 정기적 인 마사지 및 차체 세션에 통합되며 전신 문제를 치료하기 위해 단독으로 사용될 수도 있습니다. 근골격 정렬 기술의 실무자들은 세계의 많은 지역에서 찾을 수 있습니다. 이 기술의 초점은 특히 요통에 중점을 두는데, 이러한 유형의 통증은 산업화 된 세계에서 매우 흔하기 때문입니다.

근골격 정렬 기술의 기본 개념은 등뼈 통증이 근골격계의 근본적인 문제로 인해 발생한다는 것입니다. 긴장된 근육은 움직임의 자유를 제한하여 통증에 기여하는 반면, 약한 근육은 신체에 대한 부적절한 지원을 제공합니다. 이것은 결국 자세 문제, 뻣뻣함 및 끝없는 통증주기를 만드는 다른 증상을 유발합니다. 의사는 근육과 근막의 근본적인 문제를 해결함으로써 관련 증상을 제거하기를 희망합니다.

구조적 통합 및 골 병증은 일반적인 근골격계 건강 증진을 목표로 근육, 근막 및 골격 시스템의 조작에 크게 의존합니다. 구조적 통합의 기본 개념은 누군가의 신체가 올바르게 정렬 될 수 있다면 신체가 전체적으로 작동하기 때문에 건강 문제를 크게 줄일 수 있다는 것입니다. 골다공증 개업의는 많은 만성 건강 상태가 근골격계 문제와 관련이 있다고 주장하면서이 아이디어를 공유합니다.

근골격 정렬 기술 세션에서, 개업의는 긴장을 풀고 근육이보다 정상적으로 기능 할 수 있도록 팽팽하고 긴장된 근육을 늘리기 위해 노력합니다. 동시에, 약한 근육은 근육에 작용하는 부드럽고 집중된 스트레칭을 사용하여 더 강하게 성장하도록 권장됩니다. 근육과 근막은 또한 통증을 완화하고 적절한 근골격 정렬을 장려하기 위해 조작 될 것입니다.

근골격 정렬 기술 세션은 때때로 목과 허리 통증을 상당히 완화시킬 수 있습니다. 규칙적인 세션을 통해 통증의 초기 징후를 해결하고 악순환의주기를 시작하기 전에 신체를 중립 상태로 되돌릴 수 있습니다. 이러한 유형의 차체는 특히 스트레스가 많은 직업을 가진 사람이나 반복적 인 동작이 필요한 직업을 가진 사람에게 유용 할 수 있습니다. 이러한 직업은 근골격계에 많은 부담을 줄 수 있기 때문입니다.