외전 증은 강렬하고 비합리적인 어둠에 대한 두려움입니다. 용어 "스코토 포비아"는이 상태를 설명하는 데에도 사용됩니다. 많은 사람들이 어둠을 두려워하지만, 신생 공포증은 너무 불안하여 일반적인 불안과 스트레스 외에도 다양한 신체적 증상을 유발할 수 있습니다. 이 상태는 치료받지 않고 좌절하고 구겨질 수 있습니다. 다행히 최면술에서 대화 요법에 이르기까지 다양한 공포증 치료법이 있으며, 어둠을 두려워 할 이유가 없습니다.
어둠을 두려워하는 것은 부끄러운 일이 아닙니다. 인간은 야간 시력이 좋지 않으며, 볼 수없는 것을 두려워하는 것이 확실합니다. 어두움을 피하는 법을 배우는 것이 도시 환경에서 잠재적으로 무서운 상황을 피하는 데 도움이 될 수 있기 때문에 어떤 경우에는 상식입니다. 그러나, 공포증을 경험하는 사람들은 어둠이 너무 무서워서 두려움에 의해 거의 마비 될 수 있으며, 이는 매우 감정적으로 스트레스를받는 것 외에 매우 위험 할 수 있습니다.
공포증에 대한 연구에 따르면이 상태는 2 세경에 나타나고 암흑에 대한 두려움이 반드시 인간에게 내재 된 것은 아니라고 제안합니다. 피해자가 어둠 속에서 깨어날 때 더욱 충격적인 것처럼 보이는 강렬한 악몽에서부터 어린이 태만에 이르기까지 다양한 것들이 공포 증을 유발할 수 있습니다. 많은 아이들이 어둠 (그리고 침대 밑에있는 괴물들)을 두려워하지만, 공포증이있는 아이는 성인이 될 때까지 계속되는 격렬한 두려움을 나타냅니다.
공포증을 앓고있는 사람은 어둠 속에서 홀로 있다는 생각에 대해 두려움과 불안을 경험합니다. 두려움이 너무 심해서 메스꺼움을 느끼거나 땀을 흘리거나 떨 리거나 구토하기도합니다. 우리가 두려워 할 때 종종 발생하는 것과 같이, 신생 공포증은 현실에 대한 자신의 그립을 잃기 시작하고, 어둠 속에서 이상한 모양을 움켜 쥐고 보통 무섭지 않은 상황에 대처할 수 없게 될 수 있습니다.
nyctophobia를 다루는 가장 확실한 방법 중 하나는 야간 조명을 설치하는 것이지만 집에서만 작동합니다. 공포증이 극심한 경우, 환자는 집 밖에서 나 나중에 인생에서 어두운 상황에 대처할 수 있도록 치료를받는 것이 좋습니다. 이러한 치료는 탈감작에 중점을 두어 환자를 서서히 어두운 환경에 노출시켜 두려움을 없애고 호흡 운동, 최면, 대화 요법, 약물 치료 및 기타 기술을 포함 할 수도 있습니다. 신경 공포증의 병력이있는 사람은 어두운 환경에있는 MRI 및 기타 의학적 검사를 받기 전에이를 언급하고 싶을 수도 있습니다.
