Philophobia는 무엇입니까?

Philophobia는 사랑에 빠지는 것에 대한 두려움에 주어진 용어입니다. Philophobia를 가진 사람은 반대 성별의 사람이있을 때 불안 공격과 같은 것을 경험할 수 있습니다. 이것이 계속되면, 그의 두려움으로 인해 감정적 인 관계가있는 사람들로부터 탈퇴하기 시작할 수 있습니다. 이 두려움의 원인이 무엇인지는 알려져 있지 않지만, 일부는 그것이 그 사람이 다루지 않은 고통스러운 헤어짐과 관련이 있다고 생각합니다. 원인이 무엇이든,이 공포증을 앓고있는 사람은이 두려움을 극복하고 정상적인 관계를 가질 수 있습니다.

공포증은 일반적으로 잠재적 인 낭만적 인 파트너와의 애착을 형성하는 것에 대한 두려움으로 시작하지만, Philophobia는 사람이 친구, 가족 및 기타 사람들을 피할 수 있습니다. 처음에, 사람은 자신이 끌리는 사람과 상황에있는 것에 대해 불안이나 긴장감을 느낄 수 있습니다. 그의 마음은 더 빨리 또는 불규칙하게 이길 수 있으며, 배가 배운 것을 경험할 수 있습니다. 그는 mAy는 상황에서 도망 치는 충동을 느끼고, 어떤 경우에는 단순히 반대의 성별의 누군가를 만날 기회가있을 수있는 상황을 피할 수도 있습니다.

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Philophobia의 원인이 무엇인지는 알려져 있지 않지만, 왜 사람이 사랑에 빠지거나 정서적 애착을 형성하는 것을 두려워하는지에 대한 이론이 있습니다. 한 가지 이론은 두려움을 가진 사람이 심하게 끝나는 관계에 있었고 계속 움직일 수 없다는 것입니다. 그 사람에게 모든 관계는 고통이나 거부를 나타냅니다. 자신이 다시 고통을 느끼지 못하도록하기 위해 사람은 관계를 피하려고 할 수 있습니다. 그러나이 이론은 의학적으로 입증되지 않았 으며이 공포증의 진정한 이유는 미스터리로 남아 있습니다.

Philophobia를 가진 사람 이이 두려움을 극복 할 수 있습니다. 사람이 극복하는 데 사용될 수있는 두 가지 치료법은 탈감작 요법과인지 행동 T입니다.헤라피. 두 요법은 종종 함께 사용하면 가장 효과적입니다. 전신 탈감작 요법은 인간의 상호 작용에 대한 철학을 소개합니다. 치료사는 컴퓨터를 사용하여 이러한 상호 작용을 시뮬레이션하고 사람이 실제 상황에 대비할 수 있도록 도와줍니다.

인지 행동 요법 (CBT)과 함께, 치료사는 Philophobic이 그의 생각의 기차를 이해하고 인식하도록 돕고 자합니다. 그런 다음 부정적인 생각이 마음에 들어 오기 시작하면 환자는 그들을 막을 수 있습니다. CBT의 배후에있는 아이디어는 사람의 생각이 그의 행동에 영향을 미친다는 것입니다. 자신의 생각을 훈련함으로써 사람은 자신의 행동과 그가 두려워하는 대상에 대한 반응을 바꾸는 법을 배울 수 있습니다.