PLMD는 무엇입니까?

주기적인 사지 운동 장애 (PLMD)는 수면 중에 개인의 팔이나 다리가 움직이는 상태입니다. 야행성 근시라고하는 공식적으로, PLMD는 잠들 때 존재하는 정상적으로 발생하는 야간 근육 경련과 같지 않습니다. 이 조건에서 사지 이동은 20 ~ 30 초 간격으로 시간당 5 번 이상 발생합니다. 이러한 움직임은 비 REM 수면 기간 동안 밤새 일관되게 발생합니다.

PLMD 에피소드는 일반적으로 발목, 무릎, 큰 발가락 및 때로는 엉덩이의 부분 굴곡이 포함됩니다. 불안한 다리 증후군 (RLS) 은이 장애의 가장 흔한 형태입니다. 이 상태를 가진 사람들은 다리에 불안한 느낌을 가지고 있으며, 경련, 근육 비틀림 및 근육통이 동반됩니다.

PLMD는 작고 연속적인 발목 운동에서 팔과 다리의 플레일 또는 격렬한 발 차기 운동에 이르기까지 심각성을 초래할 수 있습니다. 구강, 코 및 복부 운동도 발생할 수 있습니다. 주기적인 사지 운동 장애에서 환자는 평소입니다반복적 인 움직임을 알지 못합니다. 이 상태에 시달리는 사람들은 일반적으로 잠들고 잠들기 어려움을 겪거나 낮 시간 동안 깨어있을 수 없다고 불평합니다.

PLMD의 영향을받는

개인은 뜨겁고 차가운 발, 사지의 불타는 감각 및 우울증을보고합니다. 이 쇠약 한 장애는 수면 습관이 나빠서 낮에 졸음과 불면증을 초래할 수 있습니다. 주기적인 사지 운동 장애의 발생은 나이에 따라 증가합니다. 미국에서는 PLMD가 30 세에서 50 세 사이의 5%에서 발생하는 것으로 추정됩니다.

주기적인 사지 운동 장애의 원인은 현재 알려져 있지 않습니다. 일부 의사들은 뇌의 시상과 소뇌가 관여 할 수 있다고 가정하는 반면, 다른 의사들은 척수에서 유래한다고 믿는 반면, 다른 의사들은 가설을 세웠습니다. PLMD는 종종 R을 가진 개인에서 발생합니다heumatoid atthritis, 신장 질환 또는 대사 장애. 이 상태는 순환 문제와 관련이 있습니다.

PLMD를 치료하는 초기 단계는 근본 원인을 찾는 것입니다. 당뇨병, 빈혈 및 일부 항우울제는 다리 운동을 유발할 수 있습니다. 이러한 기존 문제의 치료는 종종이 상태와 관련된 증상을 완화 할 수 있습니다.

PLMD의 영향을받는 사람을 도울 수있는 수많은 약물이 있습니다. 수면제는 빈번한 각성을 방지 할 수 있습니다. 그러나이 알약은 다리 움직임을 줄이지 않습니다. 진통제는 운동의 수를 줄일 수 있지만 불면증을 효과적으로 치료하지는 않습니다. 파킨슨 병 치료에 사용되는 약물은 현재 PLMD와 관련된 운동 및 불면증의 가장 효과적인 치료법 인 것 같습니다. 비타민과 미네랄 보충제도 성공을 보여 주었지만 아직 임상 적으로 입증되지는 않았습니다.