산후 붓기 란?

산후 부종 또는 부종은 여성의 몸이 임신 중에 체액을 유지했기 때문에 발생합니다. 임신 중 과다한 나트륨 섭취, 더운 날씨, 과도하게 활동하는 등 여러 가지 요인이 부기를 유발할 수 있습니다. 여성은 분만 중에받은 정맥 액의 결과로 산후 부종으로 고통받을 수 있습니다. 많은 경우 산후 부종이 발목과 손가락에서 발생합니다. 가슴이 부은 여성도 있습니다. 일반적으로 산후 부종은 저절로 사라집니다.

발목이나 손가락에 산후 부종은 발과 손을 높은 위치에 고정시켜 치료할 수 있습니다. 새 엄마는 붓기를 줄이기 위해 적어도 30 분 동안 발을 딛고 쉴 수 있습니다. 발은 심장 높이보다 높아야합니다.

출생 후, 새로운 어머니의 몸은 과도한 수분을 제거하려고 시도합니다. 신장은 체액을 제거하기 위해 최선을 다하므로 새 엄마가 자주 소변을보아야 할 수도 있습니다. 과도한 수분은 모공을 통해 몸을 떠날 수 있으므로 여성은 출생 후 땀을 많이 흘릴 수 있습니다.

여성은 일반적으로 출생 후 유방이 부어 오릅니다. 붓기는 과도한 우유 또는 부종의 결과 일 수 있습니다. 유방의 산후 부종은 여성의 우유 생산을 차단하여 아기에게 충분한 양의 우유를 공급할 수 없습니다. 젖을 먹이거나 펌핑하는 동안 유방을 마사지하면 부종이 밀려 나오면서 부종이 줄어들 수 있습니다.

부종을 줄이고 우유를 강제로 배출하기 위해 부종이있는 여성은 펌핑 또는 수유하기 전에 얼음 팩과 같은 감기를 20 분 동안 유방에 적용 할 수 있습니다. 그녀는 또한 붓기를 줄이고 우유를 배출하기 위해 열 패드를 사용해 볼 수 있습니다. 열 패드는 5 분 이상 적용해야합니다.

모유 수유를 계획하지 않은 여성의 부종을 줄이기 위해 압박 브래지어를 사용하는 것이 좋습니다. 압박은 부종을 줄이고 몸이 우유 생산을 중단하도록 설득합니다. 다리와 발목에 부종이있는 여성은 압박 스타킹을 착용하고 싶을 수도 있습니다.

어떤 경우에는 산후 부종이 고혈압 또는 심정 맥 혈전증과 같은 더 심각한 문제의 징후 일 수 있습니다. 일주일 이내에 붓기가 사라지지 않으면 여성은 의사에게 연락해야합니다. 다리나 머리에 통증이 동반되는 부종도 심각한 건강 문제를 지적 할 수 있습니다.