절차 기억이란 무엇입니까?

절차 기억은 특정 활동이나 절차에 대한 지식을 말하며, 결국 반복과 실습으로 자동으로됩니다. 이러한 유형의 기억은 종종 의식적 사고 나 계획없이 사용되므로 말로화하기가 매우 어렵습니다. 종종 절차 적 기억을 효과적으로 설명하는 가장 좋은 방법은 특정 작업이나 조치를 수행하는 것입니다. 이러한 기억의 예로는 자전거 타는 방법, 수영 방법 또는 악기 연주 방법을 아는 것이 포함됩니다.

절차 적 기억으로 얻은 지식의 유형은 오랫동안 지속되는 경향이 있습니다. 예를 들어, 사람이 자전거를 타는 법을 배운 후에는 몇 년 동안 자전거를 타지 않을 수 있지만 기억은 자전거 타기가 시도되는 순간을 즉시 돌려줍니다. 따라서 대부분의 절차 기술은 장기적인 절차 기억으로 간주됩니다.

선언적 기억은 사실 기반 기억을 지칭하기 때문에 절차 기억과는 다릅니다. 더 많은 언어라는 사실 때문에절차 기억보다, 선언적 기억은 일관되게 사용되지 않는 한 더 쉽게 잊혀집니다. 선언적 기억의 두 가지 기본 하위 유형이 있습니다 : 시맨틱과 에피소드.

시맨틱 메모리는 의미 나 개념에 대한 이해와 관련이 있으며 일반적으로 개인적으로 관련이 없습니다. 이에 대한 예는 펜이 글을 쓰는 데 사용되는 도구라는 것을 이해하는 것입니다. 에피소드 기억은 더 개인적인 기반이며 자서전 관점에서 사건을 회상하는 것을 포함합니다.

절차 학습은 소뇌 및 기초 신경절과 같은 뇌의 특정 영역에 대한 손상에 영향을받는 것으로 보입니다. 뇌 손상을 입은 사람들을 검사함으로써 연구원들은 절차 적 및 선언적 기억 형성이 뇌의 다른 부분에 의해 제어되는 것으로 보인다는 것을 보여주었습니다. 연구에 따르면 이러한 메모리 시스템은 서로 독립적으로 기능 할 수 있습니다.

절차 적 및 선언 시스템이 독립적으로 기능하는 방식의 예는 특정 작업을 배우도록 지속적으로 훈련을 받고 자신의 훈련의 세부 사항을 회상 할 수 있지만 작업에서 개선하지 못하는 뇌 부상 환자의 경우입니다. 이것은 손상된 절차 기억의 예이지만 기능적인 선언적 기억의 예입니다. 반면에, 기능하는 절차 적 기억력을 가진 환자이지만 손상된 선언 기억이있는 환자는 작업 훈련을 기억하지 않지만 특정 작업의 개선 된 성능을 표시 할 것입니다.

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일부 생각의 학교는 절차 적 기억이 사람의 성격을 형성한다고 믿습니다. 이러한 사고 방식의 기초는 특정 행동이나 정서적 반응을 배우면 특정 상황에 대한 자동 반응이된다는 것입니다. 이것은 좋은 습관의 경우 긍정적 일 수 있지만, 부정적인 행동이 변화에 매우 저항력이 있음을 의미 할 수 있습니다. 이 관점에서, 그것은 실천하기 위해서는 상당한 의식적인 노력이 필요합니다.CE와 부정적인 행동이 대체 될 때까지 새로운 긍정적 인 행동을 다시 나눕니다.