심리 생리학이란?

심리 생리학은 마음과 몸의 상호 작용을 연구 할 수있는 과학의 한 분야입니다. 대체 의학과 관련하여 종종 21 세기 초의 전통적인 치료법과 통합되었습니다. 연구 결과 정신 건강과 많은 신체적 장애 사이의 연관성이 밝혀졌습니다. 일반 의사, 신경과 전문의 등의 전문가, 화학자 및 엔지니어는 종종 심리 생리학 분야에서 일합니다. 스트레스, 불안 및 두려움은 때때로 소화 시스템 장애 외에도 심장 질환, 관절염 및 편두통과 같은 상태와 관련이 있습니다. 의료 치료는 예를 들어 약물 요법과 명상, 마사지 요법 또는 요가를 결합 할 수 있습니다.

몸과 마음에 중점을 둔 다른 요법을 사용하는 것에 대한 연구는 종종 두 가지를 다룰 때 치유가 향상 될 수 있음을 보여주었습니다. 다양한 질병에 대한 치료가 때로는 더 성공적입니다. 심리 생리학이 자신의 건강에 미치는 영향은 종종 심리학 적이라고하는 반응에서 볼 수 있습니다. 특정 자극에 대한 두려움은 심박수와 혈압을 증가시키는 반면 소화 기능은 손상 될 수 있습니다. 시간이 지남에 따라 만성 질환이 발생할 수 있으므로 치료 중에 감정 상태가 해결되는 경우가 있습니다.

명상은 스트레스의 심리 생리학과 관련된 연습입니다. 연구에 따르면 이것이 불안과 우울증을 완화시킬 수 있습니다. 그것은 종종 소화 기관의 건강을 개선하고 혈압을 낮추며 콜레스테롤을 떨어 뜨릴 수 있습니다. 정신 및 신체 요법은 종종 외상 경험, 심각한 질병 및 생명을 위협하는 부상과 관련된 상태를 치료하는 데 사용됩니다. 정서적 상태도 신경계에 영향을 줄 수 있습니다. 신경 심리학은 종종 다양한 감정 상태와 관련하여 심박수, 면역 반응 및 수면 리듬의 모니터링을 포함합니다.

뇌파도 (EEG), 자기 공명 영상 (MRI) 및 전산화 축 단층 촬영 (CAT) 스캔과 같은 검사는 종종 사람의 건강을 모니터링하는 데 사용됩니다. 이러한 과학적 테스트는 신체 상태가 감정으로 어떻게 변할 수 있는지에 대한 지식과 결합 될 수 있습니다. 연구 결과 외로움과 같은 특정 감정 상태가 심장 질환의 위험이 증가하고 장 외상 후 장기 외상 후 스트레스 장애 (PTSD)와 관련이있었습니다.

신체 건강 및 정신 건강을 분석하는 다양한 방법이 개발되었습니다. 소프트웨어는 사람의 심리 생리학을 평가하는 데에도 사용될 수 있습니다. 한 프로그램은 심장, 호흡기 시스템, 뇌파 및 피부의 전기 전도 방식에 대한 테스트 데이터를 통합 할 수있는 스코어링 시스템을 사용합니다. 건강 관리에서 환경 및 사회 심리 생리학까지도 다룰 수 있습니다. 현장의 과학자들은 종종 예방약과 다양한 질병에 대한 치료에서 마음과 몸의 균형을 연구합니다.