반응 형성이란?

반응 형성은 누군가가 무의식적으로 ID의 에너지를 방향 전환하여 진정한 감정을 숨기고 그러한 감정을 극복하거나 억제하여 목표를 나타낼 수 없도록하는 일종의 방어 메커니즘입니다. 다른 방어 메커니즘과 마찬가지로 반응 형성은 의식적인 선택이 아니며, 사람이 욕구, 소원 또는 신념을 시도하고 억제하려고 선택합니다. 대신, 그것은 자기 보호를위한 마음의 시도이며, 의식적인 행동없이 행해진 다. 경우에 따라 매우 훌륭하게 역효과를 낼 수도 있습니다.

반응 형성에서 누군가는 소원이나 욕망을 경험하고 그와 반대되는 방식으로 행동합니다. 이는 그 사람이 욕망을 두려워하거나, 사회적으로 받아 들일 수 없다고 느끼거나, 그에 따른 행동의 결과에 대해 걱정하기 때문일 수 있습니다. 때때로, 반응 형성의 이유가 완전히 명확하지 않고, 이는 매우 복잡 할 수있다. 사랑, 증오, 탐욕, 분노, 질투, 쓴맛과 같은 강렬한 감정이 반응 형성에 관여 할 수 있습니다.

반응 형성의 간단한 예는 많은 학교 운동장에서 볼 수 있습니다. 성별이 다른 아이를 좋아하는 아이는 관심있는 대상에 의미있게 행동 할 수 있으며 아이가 실제로 반대 감정을 경험할 때 증오를 표현할 수 있습니다. 이것은 성인들 사이에서도 발생하며 종종 과장되거나 과도하게 행동하는 것이 특징입니다. 많은 사람들이 예를 들어 싫어하는 것을 지나치게 좋아하거나 탐욕을 가리기 위해 이타적인 방식으로 행동하는 사람들 주위에있었습니다.

반응 형성의 감정은 극도로 강렬하며 시간이 지남에 따라 더 강해질 수 있습니다. 사람들은 자신의 감정에 대한 지속적인 거부가 유지하기가 어려워지기 때문에 감정적 인 반응을 보일 수 있습니다. 이것은 무언가에 대해 비정상적으로 감정적으로 보이는 사람과 상호 작용할 때 명심해야 할 것입니다. 예를 들어, 동성애에 대해 우연히 그리고 격렬하게 반항하는 사람은 반응 형성을 겪고있을 수 있습니다.

일반적으로 치료 세션을 통해 반응 형성 작업을 취소 할 수 있습니다. 치료사는 환자가 느낌과 반응의 강도 뒤에있는 이유를 탐구하도록 도와 줄 수 있으며, 환자가 반응 형성을 유도하는 깊은 내부 감정을 향하도록 환자를 도울 수 있습니다. 사람들은이 과정을 강렬하고 불편하게 생각할 수 있지만, 결과적으로 더 나은 정서적 건강과 더 이상 정서적 노력을하지 않고 내부 욕망을 탐구하거나 인정함으로써 인생에서 더 많은 즐거움을 누릴 수 있습니다.