코골이 스프레이 란?

코골이 스프레이는 코골이를 막을 수 있다고 주장하는 많은 제품 중 하나입니다. 많은 코골이 스프레이 브랜드가 있으며 이들은 글리세린, 멘톨 또는 페퍼민트 오일, 소량의 알코올 및 물과 같은 것을 포함 할 수 있습니다. 이 제품들은 코골이, 목구멍 및 편도선에 윤활유를 바르기 때문에 코골이를 줄이고,이 부위의 조직을 수축시켜 진동을 줄일 수 있다고 주장합니다.

코골이 스프레이 소리만큼 매력적이지만,이 제품들에 대해 실시 된 대부분의 테스트는 효과가 거의 없음을 보여줍니다. 페퍼민트 또는 멘톨과 같은 성분을 추가하면 코 막힘을 약간 줄이는 데 도움이 될 수 있으며 이는 코골이를 최소화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 불행히도 코골이 스프레이는 대부분의 사람들이 희망하는 기적 치료법이 아니며, 목에 윤활유를 바르면 대부분의 코골이가 끝날 것이라는 증거는 거의 없습니다.

반면, 제품이 작동하는 것으로 보이는 경우, 대부분의 유형이 어린이와 함께 사용하지 않더라도 피해를 입히는 유형은 거의 없습니다. 어떤 사람들은 코골이 스프레이를 만드는 같은 회사에서 만든 제품으로 더 많은 구호를 찾습니다. 예를 들어, 코 막힘이 코골이의 주요 원인 인 경우 코 스트립이이 문제를 줄일 수 있습니다.

다른 사람들은 다양한 이유로 코를 골고 있으며 코를 by 때 도움이되지 않습니다. 과체중에 코를 자주 타는 사람, 흡연자도 코를 likely을 가능성이 있으며 일부 사람들은 수면 무호흡증과 같은 매우 심각한 상태로 고통 받고 있습니다. 일반적으로 코골이가 크고 만성적이라면 치료가 필요한 다른 상태를 암시 할 수 있습니다. 이것은 사람이 몇 초 동안 호흡을 멈추는 기간 (무호흡)이 동반되는 경우 특히 그렇습니다. 이 상태는 사람들에게 진정한 위험이 될 수 있으며 낮에는 과도한 졸음과 밤에는 혈액의 산소량이 감소합니다.

수면 무호흡증을 가진 사람들은 코를 spray는 스프레이 대신 코골이의 원인을보기 위해 수면 연구를 권유 할 수있는 의사를 만나야합니다. 경미한 코골이를 가진 대부분의 사람들은 이런 상태가 아닐 수 있으며 코 스트립이나 스프레이와 같은 것을 시도해보고 도움이 될 수 있습니다. 다른 대안으로는 수면 파트너가 귀마개를 사용하도록하여 밤에 코골이를 듣거나 옆에서 잠을 자지 않아도되는데, 이는 보통 코골이와 관련이 없습니다.