불안과 관심의 관계는 무엇입니까?

pressive 불안과주의 문제 사이의 연결은 심리학자와 연구원보다 이전에 생각한 것보다 더 흔합니다.실제로, 연구자들은 불안 장애로 진단 된 개인이 주의력 결핍 장애 (ADD) 또는 주의력 결핍 과잉 행동 장애 (ADHD)와 같은 상응하는주의 장애로 진단 될 가능성이 있다고 판단했습니다.한 장애 또는 다른 장애 진단을받지 않은 사람들조차도 불안과주의가 부정적인 상관 관계가 있으며 한 삶의 문제가 다른 영역에서 문제를 일으킬 수 있다는 것을 알 수 있습니다.이것은 특히 직장이나 학교에서 특정 활동을 훨씬 더 어렵게 만들 수 있습니다.정황.예를 들어,주의 장애를 치료하는 가장 일반적인 방법 중 하나는 자극제를 사용하는 것입니다.그러나 불안과주의 장애 사이의 연관성은 전통적인 자극제 치료가 실제로 개인의 불안을 악화시켜 두 가지 조건을 악화시킬 수 있음을 의미합니다.이것은 이러한 결합 된 조건에 대한 치료가 전반적으로 훨씬 더 복잡해집니다.다른 유형의 불안 장애는 공황 발작을 일으키는 공황 장애, 외상 후 스트레스 장애 또는 강박 장애에 이르기까지 공황 장애의 모든 것을 포함하여 관심이 좋지 않은주의와 관련이있을 수 있습니다.이 문제를 겪는 개인이 증상을 논의하고 실제로 자신의 불안과주의 문제 사이에 연관성이 있는지 판단하기 위해 심리학자와 대화하는 것이 중요합니다.심리학자는 또한 때로는 약물을 사용하지 않고 이러한 문제를 다루기위한 전략을 제공 할 수 있습니다.다른 하나.예를 들어 일상 생활에서 스트레스를 받고 불안하기 쉬운 개인은 집중력과 집중에 어려움을 겪을 수 있습니다.또는 쉽게 산만하거나 작업을 완료하기가 어렵다는 것을 알게 된 개인은 이것이 불안을 유발한다는 것을 알 수 있습니다.불안감을 극복하기위한 몇 가지 전략과 당면한 과제에 더 집중하는 기술뿐만 아니라 때때로 이러한 문제를 완화하고 악화되는 것을 막는 데 도움이 될 수 있습니다.