카페인과 공황 발작의 관계는 무엇입니까?

카페인 및 공황 발작의 효과는 밀접한 관련이 있습니다. 이는 자극제로서 카페인이 개별 불안 수준을 증가시켜 공황 발작으로 이어질 수 있기 때문입니다. 카페인은 또한 회춘 수면을 방지하거나 심각하게 방해합니다. 불안감을 느끼고 제대로 자지 않는 사람은 공황 발작을 일으키기 쉽습니다. 이러한 이유로, 많은 사람들은 카페인과 공황 발작 사이에 원인의 관계가 있다고 생각합니다.

공황 발작은 일상적으로 불안의 시간과 과장된 두려움을 경험하는 사람들에게 자발적으로 발생하는 경향이 있습니다. 이러한 공격은 외부 위협이 아니라 극단적 인 공황을 일으키는 통제되지 않은 정신 상태 때문입니다. 카페인과 공황 발작의 부작용은 매우 유사하며 불안 장애를 치료하는 의사는 공황 발작이 발생하기 쉬운 개인이 카페인을 엄격히 피할 것을 권장합니다.

공황 발작의 증상은 맥박과 심장에서 증가 할 수 있습니다.공황 발작 중에 심장 마비의 결과로 사망에 대한 두려움에 대한 속도와 통제 할 수없는 속도. 다른 증상으로는 농도 손실, 진정 불능, 흉통, 현기증, 수면 상실 및 빠른 호흡이 있습니다. 공황 발작을 경험하는 사람들은이 반응을 보장하는 실제 상황에 직면하지 않고, 공격을 경험하는 개인이 자신의 주변 환경을 현실적으로 볼 수없는 증상과 관련하여 초점과 통제력이 상실됩니다.

어떤 사람들은 일생 동안 한 번의 공황 발작 만 경험하지만, 다른 사람들은 그들을 너무 자주 경험하여 미래의 공황 발작에 대한 두려움을 개발합니다. 그런 다음 공격의 발병을 일으키고 약물과 치료에 의해서만 완화 될 수있는 불안의주기에서 사람을 잠그는 것입니다. 카페인과 공황 발작을 연구하는 과학자들은 가벼운 용도조차도 발견했습니다.f 자극제는 이러한 증상을 증가시킬 수 있습니다.

대부분의 사람들은 카페인을 소비하고 부작용이 거의 없다고 느낄 수 있습니다. 많은 사람들이 의도적으로 깨어 있고 뇌 경보를 높이기 위해 그것을 사용하지만, 카페인의 부작용은 기존 공황 장애가있는 사람에게 치명적인 영향을 줄 수 있습니다. 카페인과 공황 발작은 때때로 겹치는 증상을 공유합니다. 카페인의 부작용 중 일부에는 빠른 심박수, 불안, 진전 및 불안이 포함됩니다. 이들 각각은 불안 장애가있는 사람을 공황에 이끌 수 있습니다.

카페인과 공황 발작이 우려의 유일한 원인은 아닙니다. 카페인과 우울증도 밀접하게 관련되어 있습니다. 이것은 카페인이 혈류에 들어가고 혈액 포도당 수치가 감소한 후 몇 시간 후에 인슐린 수치가 증가함에 따라 사람의 기분을 억제하기 때문입니다.

. 카페인과 공황 발작은 카페인이 뇌에 화학적 불균형을 생성하기 때문에 관련이 있습니다. 구체적으로, 그것은 아데노신을 방해합니다몸을 진정시키는 데 도움이되는 화학 물질. 이 불균형이 존재하면 공황 발작이 발생하기 쉬운 사람은 하나를 갖는 데 훨씬 더 취약합니다.