칼슘과 신장 결석의 관계는 무엇입니까?

일부 유형의 신장 결석은 신장에 칼슘이 축적되어 발생하기 때문에 칼슘과 신장 결석은 서로 관련이 있습니다. 신장에서 칼슘이 결정화되면 신장 결석이 형성되는 경향이 있습니다. 칼슘 축적으로 인한 신장 결석의 유형을 일반적으로 칼슘 옥살산 신장 결석이라고합니다. 옥살 레이트는 간이 생성하고 일부 음식에 자연적으로 존재하는 물질로 신체 내부의 칼슘 분자에 부착 될 수 있으며 때로는 신장 내부에서 결정화되어 고통스러운 결석을 형성합니다. 칼슘과 신장 결석이 걱정되는 사람은 칼슘 섭취를 제한해야한다고 생각할 수 있지만 칼슘을 줄이지 않고 결석을 예방할 수있는 다른 방법이있을 수 있습니다.

사람이 문제를 스스로 처리하기 전에 먼저 신장 결석에 대해 의사를 만나야합니다. 돌이 칼슘 결정화와 관련이없는 다른 이유로 형성 될 수 있으며,이 경우 다른 유형의 처리가 필요할 수 있습니다. 의사는 신장 결석을 진단하고 결석이 더 이상 발생하지 않도록 집에서 할 수있는 방법을 포함하여 환자에게 최선의 치료 방법에 대해 조언 할 수있을 것입니다. 결석이 칼슘 옥살산 신장 결석이라면, 결석이 다시 형성되는 것을 막기 위해 많은 일을 할 수 있습니다.

어떤 사람들은 다른 사람들보다 돌을 형성하는 경향이 있지만, 충분한 양의 물을 섭취하면 모든 사람, 종종 돌을 얻는 사람들조차도 돌 형성 빈도를 줄이는 경향이 있습니다. 보통 사람에게 권장되는 물의 양은 하루에 최소 8 잔입니다. 신장 결석을 자주받는 사람은 그 이상을 섭취 할 수 있습니다. 사람의 몸에있는 옥살산 염은 일반적으로 사람이 제대로 수화되면 칼슘이 결정화되는 경향이 적습니다.

어떤 사람들은 칼슘과 신장 결석을 다루는 방법이식이에서 많은 양의 칼슘을 제거하는 것이라고 생각합니다. 칼슘은 건강을 유지하는 데 실제로 매우 중요하기 때문에 권장하지 않습니다. 많은 의사들은 칼슘을 제거하거나 줄이는 대신 옥살산 염이 함유 된 음식이나 음료를 줄이라고 조언합니다. 옥살산 염을 포함하는 일부는 짙은 녹색 채소, 초콜릿 및 커피입니다. 옥살산 섭취량을 줄이면서 칼슘 섭취량을 늘리는 것이 추가로 좋은 아이디어 일 수 있지만, 보충제 형태로 섭취하기보다는 음식에서 추출한 경우 칼슘이 더 유익 할 것입니다.