마늘과 혈압의 연결은 무엇입니까?

마늘과 혈압 사이의 연결은 혈압을 낮추는 데 도움이되는 마늘의 잠재력과 관련이 있습니다.몇몇 연구에 따르면 마늘은 고혈압을 직간접 적으로 줄이는 데 도움이 될 수있는 몇 가지 다른 특성을 가지고 있습니다.마늘은 과도한 혈액 응고가 종종 고혈압으로 이어지기 때문에 혈압을 예방함으로써 혈압을 예방함으로써 간접적으로 혈압을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.마늘과 밀접한 관련이있는 양파도 이러한 이점을 제공 할 수 있습니다.이것은 매우 고지방 식사에 특히 유익 할 수 있습니다.혈액 혈소판이 오작동하고 응고되기 시작하면 혈전이 형성 될 수 있습니다.이 응고는 뇌졸중과 심장 마비로 이어질 수 있습니다.고지방 식사에 마늘과 양파를 포함 시키면 심장 마비 또는 뇌졸중의 위험이 줄어들 것이라는 보장은 없지만, 가능한 경우 지방 식품을 많이 먹는 사람에게는 나쁜 생각이 아닐 수도 있습니다.마늘과 혈압의 연결에 대한 이유는 마늘에 셀레늄과 Allicin이라는 화학 화합물이 포함되어 있다는 사실과 직접 관련이있을 수 있습니다.셀레늄은 혈압을 낮추고 혈액 응고를 방지하는 것으로 알려져 있습니다.알리신은 또한 혈액 응고를 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.일반적으로 마늘은 아스피린을 함유 한 약과 거의 같은 방식으로 혈액 희석제 역할을합니다.고혈압이있는 많은 사람들은 의사가 아스피린을 정기적으로 복용하도록 권고합니다..마늘은 혈액 희석제 역할을하며, 아스피린 외에 정기적으로 복용하면 위험 할 수 있습니다.또한 처방 혈액 희석제를 사용하는 사람은 자신이 소비하는 마늘을 조심해야 할 수도 있습니다.과도한 출혈을 초래할 수 있기 때문에 혈액이 너무 얇아지는 것은 좋은 생각이 아닙니다.

마늘과 혈압에 관심이있는 사람들 ndash; 혜택을 낮추지 만 맛 때문에 주저하는 것은 보충제를 대신 사용할 수 있습니다.대부분의 건강 식품점은 보충제 또는 캡슐 형태로 마늘을 판매합니다.온라인으로 마늘 보충제를 구입할 수도 있습니다.고혈압을 가진 사람들은 일반적으로식이 보충제를 복용하기 전에 의사의 조언을 구해야합니다.이러한 보충제는 일반적으로 모든 자연이지만 약물 또는 알레르기 반응이 우려 될 수 있지만 반드시 안전하지는 않습니다.