신장 결석과 차의 관련성은 무엇입니까?

신장 결석과 차는 밀접한 관련이 있지만 연구는 불완전하고 종종 모순됩니다. 예를 들어, 많은 종류의 차를 마시는 것은 신장 결석, 특히 신장 결석 형성에 관여하는 물질 인 옥살산 염을 함유 한 차를 악화시킬 수 있습니다. 그러나 레몬 주스, 참마 뿌리 또는 톱풀 잎으로 만든 허브 차와 같은 다른 유형의 허브 차는 신장 결석을 진정시키고 완화 시키며 심지어 형성을 방해 할 수도 있습니다. 일부 연구에 따르면 옥살산 염이 많지만 홍차를 마시는 것은 신장 결석의 형성을 예방하는 데 도움이 될 수 있지만 신장 결석이 이미 존재하는 경우 권장되지 않을 수 있습니다.

신장 결석은 신장과 요관, 신장과 방광 사이의 관에 형성된 고체 덩어리입니다. 신장 결석의 주요 원인 중 하나는 탈수이며, 신장 결석의 가족력이있는 사람들은 결석 형성 위험이 더 높습니다. 신장 결석은 여성보다 남성에서 더 자주 발생하며 매우 고통 스러울 수 있습니다. 신장 결석에는 칼슘 결석, 시스틴 결석, 스 트루 타이트 결석 및 요산 결석의 네 가지 유형이 있습니다. 칼슘 결석이 가장 흔하며 차에서 발견되는 옥살산 염의 영향을받는 유일한 유형입니다. 그들은 칼슘이 신장에서 옥살산과 결합하여 응고 될 때 형성됩니다.

차에 옥살 레이트가 강하게 존재하기 때문에 신장 결석과 차가 연결됩니다. 홍차는 매우 높은 비율의 옥살 레이트를 가지며, 차 1 그램 당 약 4.5 내지 5 밀리그램의 옥살 레이트가 존재한다. 녹차와 허브 티는 그램 당 0 ~ 3 밀리그램의 옥살 레이트 수준이 훨씬 낮습니다. 칼슘 형 신장 결석의 가족력이 있거나 과거에 이런 종류의 신장 결석이 있었던 사람은 고 옥살산 차를 피하는 것이 가장 좋습니다. 더 적은 양의 옥살 레이트를 함유 한 차는 적당히 즐길 수 있으며, 홍차는 예방 조치로 소비되는 경우 특히 여성의 신장 결석의 위험을 감소시키는 것으로 나타났습니다.

신장 결석에 대한 대체 치료법 중 하나가 실제로 차와 관련되어 있기 때문에 신장 결석과 차도 긍정적으로 연결되어 있다는 점이 흥미 롭습니다. 일부 허브 차는 신장 결석의 형성을 예방하고 신장 결석의 부작용을 줄이고 일반적인 신장 건강을 증진시키는 것으로 생각됩니다. 신장 결석 차는 수국 뿌리, 야생 참마 뿌리, 경련 나무 껍질, 조 파이 잡초, 옥수수 실크, 질경이 잎 및 톱풀 잎과 같은 허브 성분을 포함합니다. 레몬 주스가 들어있는 차나 음료는 또한 신장 결석의 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 주스의 구연산이 결석이 형성되는 것을 방지 할 수 있습니다.