강박 장애와 공황의 관계는 무엇입니까?

강박 장애는 강박 장애 (OCD)를 가진 사람이 질병으로 인해 가질 수있는 의식을 완료 할 수 없을 때 종종 발생하기 때문에 강박 장애와 공황은 연결되어 있습니다. 특정 강박 행동을 완수하면 사람에게 통제력을 부여하여 불안과 공황을 예방할 수 있습니다. 강박 장애와 공황 발작은 종종 연결됩니다. 공황 발작으로 고통받는 사람들은 공황이 발생하지 않도록 때때로 강박 행동 또는 강박 장애를 일으킬 수 있습니다.

어느 것이 먼저 나오는지는 다양하지만, OCD와 공황은 거의 항상 어떤 식 으로든 연결되어 있습니다. 공황 장애의 결과로 OCD가 발생하거나 OCD의 결과로 공황 장애가 발생할 수 있습니다. 심리학 자나 정신과 의사는 강박 장애 치료를 제공 할 수 있으며 불안과 강박 행동을 줄이는 데 도움이되는 약물이 있습니다. 강박 장애는 의지력으로 극복 할 수없는 정신 질환이며 증상이 개인의 삶에 영향을주기 시작하면 전문가의 도움을 구하는 데 부끄러움이 없습니다.

여러 가지 이유로 공황 발작이 발생할 수 있습니다. 일부는 스트레스를 받거나 두려운 사건에 의해 유발되고, 다른 것은 불쾌한 기억에 의해 유발 될 수 있지만, 다른 것들은 전혀 아무 이유없이 일어날 수 있습니다. 강박 장애와 공황은 밀접하게 연결되어 있으므로 일부 사람들은 강박적이고 반복적 인 행동을 통해 공황 발작을 예방하거나 관리하는 데 도움이 될 수 있음을 알게됩니다. 이것은 의식적인 결정일 수도 있고 아닐 수도 있습니다.

예를 들어, 강박 장애와 공황 장애가있는 사람은 방을 떠나기 전에 전등 스위치를 25 번 켜거나 끄면 두려움을 관리하고 통제력을 더 많이 느낄 수 있습니다. 그들이 집을 떠날 때, 그들은 전등을 끄는 것을 절대적으로 확신 할 수 있으며, 그들은 하루 종일 불안을 느끼면 일종의 위로의 메커니즘으로 작용할 수 있습니다. 이것은 OCD가 스스로를 드러 낼 수있는 방법의 한 예일뿐입니다. 각 개인의 경험은 다를 수 있으며 다소 심각 할 수 있습니다.

강박 장애와 공황은 밀접하게 연결되어 있습니다. 다른 사람이없는 사람을 찾는 것은 매우 드 rare니다. 공황을 관리하는 것이 강박적인 행동에도 도움이된다는 사실이 밝혀 지지만 치료 계획은 개인마다 다릅니다. 많은 사람들이 자신의 OCD 및 불안 장애를 관리하여 더 이상 자신의 삶과 관계에 부정적인 영향을 미치지 않도록하는 방법을 찾습니다.