설탕과 관절염의 관계는 무엇입니까?

설탕과 관절염의 연결은 복잡합니다. 설탕은 관절염을 일으키는 것으로 나타 났지만, 설탕을 너무 많이 섭취하면 이미 설탕을 앓고있는 개인의 상태를 악화시킬 수 있습니다. 또한 설탕은 관절염의 증상을 악화시킬 수 있습니다.

관절염은 개인의 관절에 영향을 미치는 상태입니다. 관절염의 가장 흔한 유형은 골관절염으로 관절의 연골이 악화 될 때 발생하여 뼈가 서로 문지릅니다. 또 다른 유형의 관절염은 류마티스 관절염으로 관절의 안감이 염증이 발생하여 관절에 손상을 입힐 때 발생합니다. 세 번째 유형의 관절염은 통풍으로 관절 주변의 요산 결정을 쌓아서 발생합니다. 세 가지 유형의 관절염은 관절 통증과 강성을 초래합니다.

설탕과 관절염은 직접 연결되어 있지 않습니다. 설탕을 너무 많이 섭취하면 골관절염이나 류마티스 관절염의 증상이 발생하지는 않지만 관절염으로 고통받는 개인은 EX를 전할 수 있습니다.체중 증가로 인해 통증이 증가합니다. 비만은 무릎, 발목, 발 및 엉덩이와 같은 체중 감량 관절에 더 많은 스트레스를줍니다. 이 여분의 스트레스는 관절에서 더 많은 불편 함과 강성을 유발하여 더욱 좌식 생활 양식과 추가 체중 증가로 이어집니다. 많은 양의 설탕 식품을 섭취하면 체중 증가에 기여할 수 있으므로 설탕 섭취는 골관절염과 류마티스 관절염의 증상에 간접적으로 영향을 줄 수 있습니다.

류마티스 관절염으로 고통받는 개인의 설탕 소비에 관한 특별한 고려 사항이 있습니다. 체중 증가를 유발하는 것 외에도 과도한 설탕을 섭취하면 사람의 혈당 수준이 증가합니다. 류마티스 관절염은 자주 코르티코 스테로이드로 치료되며 혈당 수치도 높이는 경향이 있습니다. 결과적으로 류마티스 관절염이있는 개인은 많은 양의 SUG를 피해야합니다.혈당 수준이 높아지는 합병증을 예방하기위한 AR.

설탕과 관절염의 관계도 통풍으로 확장됩니다. 설탕 섭취량은 특히 개인이 많은 양의 과당을 소비하는 경우 혈액 내 요산 수준을 높입니다. 높은 수준의 요산은 통풍 공격의 가능성을 높일 수 있으므로 설탕은 간접적으로 통풍 증상을 악화시킬 수 있습니다.

설탕은 관절염 증상을 악화시킬 수있는 유일한 음식 첨가제가 아닙니다. 나트륨을 너무 많이 섭취하는 사람들은 관절 통증이 증가 할 수 있습니다. 당과 관절염 사이의 회로적인 연결과 유사하게, 나트륨은 개인의 혈압을 높이고 수분 보유를 증가시켜 관절염 증상을 간접적으로 악화시켜 붓기와 뻣뻣함을 증가시킵니다.