다섯 번째 차크라 란 무엇입니까?

산스크리트어로 비슈 다라라고 불리는 다섯 번째 차크라는 목구멍에 위치하는 것으로 여겨지며, 쿤달리니 요가 개업의가 몸통을 따라 수직으로 위치한다고 믿는 7 개의 주요 영적 에너지 센터 ​​중 하나입니다. 목구멍 차크라는 일반적으로 표현력, 듣고 이해하는 능력, 진실을 말하려는 의지와 관련이 있습니다. 목구멍 차크라에서 건강 에너지의 적절한 균형을 유지하는 사람들은 표현력, 창의성, 명료하고 충실하며 의지가 강하다고 말합니다. 목, 턱, 목 및 입의 신체적 문제는 다섯 번째 차크라가 막힐 때 나타납니다. 이 차크라의 막힘과 관련된 심리적 및 정서적 문제는 결단력, 중독성 행동, 비판적 태도,기만 및 자기 표현에 참여할 수 없음을 포함한다고합니다.

많은 형태의 요가, 특히 쿤달리니 요가를하는 사람들은 차크라가 신체의 영적 에너지의 중심이라고 믿습니다. 몸에는 미골에서 머리의 왕관까지 몸통을 따라 정렬 된 일곱 개의 주요 차크라가 몸에 존재한다고 믿어집니다. 목구멍 차크라라고도하는 다섯 번째 차크라는 의사 소통과 관련된 영적인 에너지를 담고 있다고합니다. 목구멍 차크라에서 건강한 에너지 균형을 가진 사람은 말하고 듣는 데 능숙하다고 믿어집니다. 균형 잡힌 목구멍 차크라는 자신의 필요에 영적으로 또는 다른 방법으로 참석하도록 박차를 가하는 에너지를 수용한다고합니다. 물리적 수준에서이 차크라는 목, 입, 목, 부갑상선, 시상 하부 및 식도에 강한 영향을 미친다고합니다.

다섯 번째 차크라에 막힘이나 에너지 불균형이 있으면 목, 목, 부갑상선, 입, 식도 및 시상 하부의 신체적 문제가 발생합니다. 자신을 표현하는 데 어려움이있는 사람들은 다섯 번째 차크라에 에너지가 차단되어 있다고합니다. 지나치게 말이 많은 사람들은 목구멍 차크라에 에너지 불균형이 있다고합니다.

다섯 번째 차크라의 에너지를 제거하고 균형을 잡는 것은 자기 관리와 자기 표현에 긍정적 인 영향을 미치는 것으로 여겨집니다. 목구멍 차크라에서 균형 잡힌 건강한 에너지 센터를 가진 사람들은 최고의 의사 소통 자이며, 자신을 위해 일어 서서 그들의 요구를 충족시킬 수 있습니다. 이 사람들은 또한 매우 정직하고 영향력 있고 창의적이라고 믿어집니다. 그들은 스스로 책임을 져야하며 강한 영적 확신을 가질 수 있습니다.

목구멍 차크라를 깨끗이하고 균형을 잡는 운동에는 노래 나 노래가 포함될 수 있습니다. 어깨와 목을 스트레칭하고 이완시키는 요가 자세 또는 다른 운동은 목구멍 차크라에 도움이된다고합니다.