림프 마사지의 Lonsdale 방법은 무엇입니까?

림프 마사지의 론스 데일 방법은 신체가 림프절을 평소보다 더 빨리 배출하도록 도와줍니다. 이 방법을 사용하면 림프 순환계의 정화를 통해 신체가 스스로 해독하는 데 도움이됩니다. 마사지 치료사는 일반적으로 깊고 표면적 인 마사지 기술을 사용하여 림프계에서 체액으로 유체를 이동시킵니다. 세션은 치료사에 따라 일반적으로 약 90 분 동안 지속됩니다.

이 림프 마사지 방법은 피상적이고 깊은 림프 조직을 배출하기 위해 신체 부위를 조작합니다. 림프계에는 많은 독소가 들어 있기 때문에,이 관행은 신체를 해독하고 키우는 것으로 여겨지며, 이는 건강을 높이고 질병을 줄이는 것으로 여겨집니다.

림프 마사지의 Lonsdale 방법은 스트레스 증상, 약화 된 면역 체계, 두통, 소화 문제 및 알레르기를 치료하는 것으로 생각됩니다. 일부 사람들은 염증이있는 관절, 근육 염좌 및 피부 문제를 치료하는 데 효과가 있다고 생각합니다. 담낭, 간 및 비장도 활성화시킬 수 있습니다.

일반적으로 Lonsdale 방법은 리듬 방식으로 부드러운 스트로크를 사용합니다. 뇌졸중에는 종종 심장 박동을 반영하는 흔들림과 펌핑 동작이 포함되며, 사람을 신체의 에너지와 연결하여 진정 상태로 만드는 것으로 생각됩니다. 또한 많은 개업의는이 형태의 마사지가 이전에 신체에서 차단 된 정서적 에너지를 방출 할 수 있다고 생각합니다. 에너지 방출도 치유되는 것으로 생각됩니다.

마사지 치료사 사이에는 미묘한 차이가있을 수 있지만, 림프 마사지를 수행 할 때는 대부분 마사지 오일이나 보습제를 사용하십시오. 예를 들어, 상체에서 몸통과 팔은 일반적으로 마사지 오일로 문지릅니다. 그런 다음 내부 팔꿈치에서 겨드랑이까지의 피부는 원형 운동으로 마사지되어 겨드랑이 근처에 꼬집음으로 끝납니다. 다음으로 가벼운 뇌졸중으로 각 겨드랑이에서 가슴까지 마사지합니다. 그러면 피부가 위 중심에서 겨드랑이로 마사지됩니다.

일부 마사지 치료사는 Lonsdale의 림프 마사지 방법을 전문으로합니다. 대부분의 경우, 전문의는 지역 마사지 요법 학교 또는 인터넷을 통해 찾을 수 있습니다. 치료를 시작하기 전에 잠재 고객은 치료사가 림프 마사지를 실시했는지 여부와이 형태의 마사지 요법에 대해 공식적으로 훈련을 받았는지 물어볼 수 있습니다.