림프 마사지의 Lonsdale 방법은 무엇입니까?

림프 마사지의 Lonsdale 방법은 피드가 림프절을 평소보다 더 빨리 배출하는 데 도움이됩니다. 이 방법을 사용하면 신체가 림프 순환계의 클렌징을 통해 해독하는 데 도움이됩니다. 마사지 치료사는 일반적으로 깊고 피상적 인 마사지 기술을 사용하여 림프 시스템에서 신체를 통해 액체를 움직입니다. 세션은 일반적으로 치료사에 따라 약 90 분 지속됩니다.

이 림프 마사지 방법은 피상적이고 깊은 림프 조직을 배출하기 위해 신체 영역을 조작합니다. 림프 시스템은 많은 독소를 보유하고 있기 때문에,이 관행은 신체를 해독하고 육성하는 것으로 여겨지며, 이는 건강을 높이고 질병을 줄이는 것으로 여겨집니다.

림프 마사지의 Lonsdale 방법은 스트레스 증상, 면역 시스템, 소화 문제 및 알레르기의 증상을 치료하는 것으로 생각됩니다. 어떤 사람들은 심지어 염증이있는 관절, 근육 염좌 및 피부 문제를 치료하는 데 효과가 있다고 생각합니다. Rev담낭, 간 및 비장도 반복합니다.

일반적으로 Lonsdale 방법은 리듬 방식으로 수행되는 부드러운 스트로크를 사용합니다. 스트로크에는 종종 심장의 비트를 반영하는 흔들림 및 펌핑 움직임이 포함되며, 사람을 몸의 에너지에 연결하고 진정 상태에 두는 것으로 생각됩니다. 또한 많은 실무자들은이 형태의 마사지가 이전에 신체에서 차단 된 감정적 에너지를 방출 할 수 있다고 생각합니다. 에너지의 방출도 치유되는 것으로 생각됩니다.

마사지 치료사 사이에는 미묘한 차이가있을 수 있지만 대부분 림프 마사지를 수행 할 때 마사지 오일 또는 보습제를 사용합니다. 예를 들어, 상체에서, 몸통과 팔은 일반적으로 마사지 오일로 문지릅니다. 그런 다음, 안쪽 팔꿈치에서 겨드랑이까지의 피부는 원형 운동으로 마사지되어 겨드랑이 근처에서 꼬집음으로 끝납니다. 다음으로 가벼운 스트로크각 겨드랑이에서 가슴까지 부위를 마사지하는 데 사용됩니다. 그런 다음 피부는 위의 중앙에서 겨드랑이로 마사지됩니다.

일부 마사지 치료사들은 림프 마사지의 론스 데일 방법을 전문으로합니다. 대부분의 경우, 전문가는 현지 마사지 치료 학교 나 인터넷을 통해 찾을 수 있습니다. 치료를 시작하기 전에 잠재 고객은 치료사가 림프 마사지를 실천했는지 여부와 그녀가 이러한 형태의 마사지 요법에서 공식적으로 훈련을 받았는지 묻기를 원할 수 있습니다.