월경주기는 무엇입니까?

월경주기는 여성 생식주기를 말합니다.배란과 월경이 포함되며 일반적으로 매달 정기적으로 발생합니다.대부분의 여성들은 초기 청소년기에서 월경주기를 시작하고 약 50 세에 폐경기까지 정기적으로주기를 계속 경험합니다. 전형적인 월경주기는 21 ~ 35 일 동안 지속되며 평균은 28 일입니다.배란은 일반적으로주기의 중간 쯤에 발생하며 월경 기간은 일반적으로주기가 끝날 때 발생합니다.대부분의 소녀들은 8 세에서 15 세 사이에 언젠가는 멘탈을 경험합니다. 사춘기에 수반되는 물리적 변화는 일반적으로 멘 아나 세기 전에 약 2 년 전에 시작됩니다.평균 월경주기는 28 일 동안 지속됩니다.평균적으로 배란은 월경주기 14 일째에 발생합니다.여성은 평균 월경주기의 11 ~ 14 일에 가장 큰 것으로 간주됩니다.태아로 자라기 시작합니다.주어진 월경주기 동안 여성이 임신하지 않으면 자궁은 일반적으로 수정되지 않은 계란과 함께 안감을 배출합니다.자궁 내막의 배출은 일반적으로 2 ~ 7 일 동안 지속될 수있는 질 출혈 기간을 초래합니다.이 질 출혈은 무겁거나 가벼울 수 있으며 종종 고통스러운 경련 및 팽만감, 피로 및 기분 변화를 포함한 기타 신체 증상이 동반됩니다.이러한 증상은 월경의 정상적인 증상으로 간주되며 일반적으로 건강한식이 요법, 규칙적인 운동 및 스트레스 관리 활동으로 완화 될 수 있습니다.월경 기간이 끝나면 월경주기는 일반적으로 새로 시작됩니다.비옥 한 여성의 신체의 에스트로겐 수준은 일반적으로주기의 첫 2 주 동안 상승합니다.에스트로겐 수준의 이러한 증가는 자궁 내막의 점진적인 두껍게, 그리고 결국 배란에 대한 책임이 있다고 간주됩니다.대부분의 여성은 월경주기가 길어지고 불규칙해질 수있는 45 세에서 50 세 사이의 폐경기 발병에 도달하여 최종 배란과 월경의 중단으로 이어집니다.