내측 팔꿈치 통증의 가장 흔한 원인은 무엇입니까?

테니스 팔꿈치는 손목의 빠른 굴곡과 관련된 활동 (종종 스포츠)으로 인해 고통스런 상태입니다. 통증은 내측 팔꿈치, 신체에 가장 가까운 뼈 부위 및 근위 또는 위 팔뚝에서 발생합니다. 골퍼의 팔꿈치라고도하는 통증과 상태는 손목이 앞뒤로 찰 때 나빠집니다. 모든 종류의 던지기, 역도, 골프, 테니스와 같은 라켓 스포츠 및 스키와 관련된 활동은 내측 팔꿈치 통증의 가장 흔한 원인입니다.

공을 던지는 것과 같은 움직임과 관련된 활동은 척골 측부 인대 (UCL) 염좌를 유발할 수 있습니다. 이것은 일반적으로 내측 팔꿈치 통증의 발병을 유발하며, 종종 지속적인 활동으로 증가합니다. 의사의 스트레스 테스트는 그러한 염좌 후 팔꿈치의 불안정성을 보여줄 수 있으며 트랙션 박차 및 기타 문제는 방사선 사진으로 확인할 수 있습니다. 자기 공명 영상 (MRI)은 일반적으로 UCL 염좌를 진단하는 데 필요하지 않지만, 절차는 내측 팔꿈치 통증을 유발할 수있는 인대의 눈물을 식별하는 데 사용될 수 있습니다.

내측 팔꿈치 통증은 척골 신경 포획으로 알려진 장애로 인해 발생할 수도 있습니다. 이 상태는 일반적으로 팔뚝 통증과 손 바깥 부분의 통증을 동반합니다. 그립력이 약해지고, 서투른 느낌과 비정상적인 피로가 발생할 수 있습니다. 척골 신경이 부드러워지고 집게 손가락으로 집 으려고 할 때의 힘이 눈에 띄게 줄어 듭니다. 일반적으로 내측 팔꿈치 통증의 원인이되는 많은 원인들도 척골 신경 포획에 대한 책임이 있습니다.

다른 유형의 팔꿈치 통증은 또한 팔꿈치와 관련된 과도한 사용 활동과 관련이 있습니다. 예를 들어, 이두근 건 병증은 일반적으로 볼링 및 체조의 결과이며 활액낭염은 축구, 레슬링 및 농구를 포함한 활동의 ​​결과 일 수 있습니다. 라켓 스포츠는 삼두근 건염, 측면 테니스 팔꿈치 및 방사형 터널 증후군에 문제를 일으킬 수 있습니다. 야구와 같은 운동을하면 내 팔꿈치 통증 외에 다양한 고통스러운 상태가 발생합니다. Pronator syndrome, olecranon stress fracture, triceps tendinosis, radiocapitellar chondromalacia 및 olecranon impingement는 모두 던지는 스포츠와 관련이 있습니다.

과도한 사용 부상 또는 과도한 스포츠 활동으로 인한 팔꿈치 통증은 일반적으로 보호, 휴식, 얼음 적용, 압박 적용, 높이기, 약물 복용, 물리 치료 또는 양식 (PRICEMM)에 참여하여 치료합니다. 염증을 조절하는 것처럼 부상당한 팔꿈치를 추가 스트레스로부터 보호하는 것이 중요합니다. 부상당한 팔꿈치를 쉬고 얼음과 압박을 가하고 관절을 높이면 통증을 줄이는 데 도움이됩니다. 염증과 통증에 대한 약물 처방이 가능하며 물리 치료가 필요할 수 있습니다. 때로는 휴식과 재활 운동이 상태를 개선하고 통증을 완화시키는 데 필요한 전부입니다.