붉은 차크라는 무엇입니까?

차크라는 신체의 에너지 중심이며, 힌두교 관행으로 식별되고 명상, 영적 치유 및 요가와 같은 활동에 사용됩니다. 각 차크라는 몸의 영역, 정신의 영역 및 색상에 해당합니다. 뿌리 또는 기본 차크라라고도 불리는 붉은 차크라는 척추의 바닥에 위치하고 있다고합니다. 그 기능은 운동을 돕고 몸과 정신을 근거로하고 있습니다.

차크라 이론에서 7 개의 차크라는 각각 신체와 마음의 특정 영역을 통제합니다. 차크라의 혼란이나 불균형은 해당 영역에서 신체적 또는 정신적 질을 유발할 수 있습니다. 실무자들은 그 지역을 명상하는 것이 이러한 문제를 치료하는 데 도움이 될 수 있으며, 그러한 명상 세션에는 종종 문제의 차크라와 관련된 색상에 초점을 맞추는 것이 포함됩니다.

영적 치료사는 수많은 육체적 질병에 대한 붉은 차크라에 집중된 명상 과정을 추천 할 수 있습니다. 여기에는 척추, 직장, 발, 신장, 다리 및 면역계와 관련된 문제가 포함됩니다.. 일반적인 장애에는 좌골 신경통, 정맥류 정맥 및 면역 장애가 포함됩니다. 붉은 차크라의 불균형과 관련된 정신 문제에는 우울증, 사회적 불안, 가족 및 자존감과 관련된 문제가 포함됩니다.

빨간색은 루트 차크라의 색상 이므로이 차크라의 균형을 맞추기위한 명상 세션에는 색상에 초점이 포함될 것입니다. 여기에는 눈을 감고 색상 자체 또는 올바른 색상의 정신적 그림에 초점을 맞추는 것이 포함될 수 있습니다. 또는 이러한 세션은 눈이 열린 실제 빨간색 항목에 초점을 맞추는 것이 포함될 수 있습니다. 붉은 차크라의 경우 이것은 Cherry Popsicle ™ 또는 빨간 컵 일 수 있지만 사과 나 붉은 꽃과 같은 자연적인 물체를 포함합니다. 크리스탈 또는 석재 명상은 또한 초점이 적철광이나 오닉스에 초점을 맞출 때 뿌리 차크라에 영향을 미치는 것으로 생각됩니다.

그러한 명상은 또한 situa에서 유용한 것으로 생각됩니다.사람이 실제로 업무 프로젝트에 집중해야 할 때 사람이 공상으로 표류 할 때와 같이 마음과 몸이 서로 멀어지게됩니다. 빨간색 색상과 붉은 차크라가 위치한 척추의 바닥에 초점을 맞추는 것은 에너지를 다시 초점화하고 신체와 다시 일치시키는 데 도움이되는 것으로 생각됩니다. 이것은 노동자가 그녀의 프로젝트에 다시 초점을 맞추는 데 도움이 될 수 있습니다.

특정 음식은 붉은 차크라를 자극하는 것으로 생각됩니다. 여기에는 자연적으로 감자, 당근 및 마늘과 같은 뿌리 채소가 포함되어 있지만 땅콩 버터 및 고기와 같은 단백질뿐만 아니라 카이엔 고추, 양 고추 냉이 및 파프리카와 같은 뜨거운 향신료도 포함됩니다. 뿌리 차크라를 자극한다고 말하는 꽃은 Clematis와 Rosemary를 포함합니다.