알코올과 불안의 관계는 무엇입니까?

알코올과 불안의 관계는 부분적으로 다양한 불안 장애로 고통받는 사람들이 자신의 상태를 스스로 치료하는 경향에서 비롯됩니다. 일반 불안 장애 (GAD), 사회 불안 장애 (SAD) 및 외상 후 스트레스 장애 (PTSD)와 같은 장애의 증상 완화를 위해 알코올을 사용하면 반동 불안과 전반적인 임상 증상이 악화 될 수 있습니다. 알코올 오용 자체만으로도 불안과 관련 불안 장애가 발생할 수 있으며,이 중 가장 심각한 것은 만성 알코올 사용으로 인한 급성 철수로 인한 불안이며, 종종 며칠 동안 입원해야합니다. 장기간의 절제된 금욕 증후군은 약물 치료 및 심리 상담이 필요할 수있는 불안 증상을 몇 개월 동안 연장 할 수 있습니다.

미국의 ADA (Anxiety Disorders Association of America)는 4 천만 명이 넘는 미국인이 GAD로 고통 받고 있으며 이들 개인이 알코올 및 기타 정신 활성 물질을 남용 할 가능성이 2 ~ 3 배 더 높다고보고합니다. 또 다른 통계에 따르면 SAD를 가진 사람들의 거의 20 %가 사회적 상황에서 알코올을 남용한다고합니다. 여러 번, 어떤 질환이 먼저 발생했는지, 불안 장애 또는 물질 남용을 결정하기는 어렵지만 가장 일반적인 치료 방법은 "이중 진단"을 사용하는 것입니다. 알코올과 불안을 동시에 치료함으로써, 하나는 다른 것의 재발을 일으키지 않을 것입니다. 과음은 또한 근심 불안 장애를 가장하는 것으로 나타 났으며, 이는 심리적 문제를 효과적으로 치료하기 어렵게 만듭니다.

알코올과 불안이 관련된 다양한 메커니즘을 보여주는 연구가 떠오르고 있습니다. 일리노이 대학 (University of Illinois)에서 수행 된 연구에 따르면 스트레스 반응 및 감정과 관련된 뇌 부분에서 발견되는 특정 단백질 아크 (amygdala)는 만성 알코올에 노출 된 동물에서 손상을 입습니다. 신경은 수지상 척추로 의사 소통하고 자연 불안 억제제 인 Arc를 함유 한 수지상 가시는 알코올에 노출되면 자랍니다. 아크를 포함하는 수지상 돌기의 성장은 사람이 음료를 마신 후 초기 이완 반응에 기여하는 뇌의 생리적 과정 중 하나입니다. 그러나 알코올 사용이 만성화되면 뇌는 이완 반응에 내성이 있으며 결과적으로 뇌에 화학적 불균형이 발생하여 심각한 불안을 유발할 수 있습니다.

건강한 알코올 사용자가 경험하는 숙취는 알코올에서 철수에 대한 작은 불안 반응입니다. 사람들이 알코올로 인해 지속적인 불안 장애가 발생하면 반응이 점진적이고 때로는 만성화되는 경향이 있습니다. 그러나 알코올과 불안 장애가 동시에 치료된다면 정신 건강을 회복 할 가능성이 더 큽니다.