비만과 당뇨병의 관계는 무엇입니까?

비만과 당뇨병 사이의 연관성은 완전히 이해되지는 않지만 과체중 개인에서 종종 발견되는 유리 지방산의 증가로 인해 발생할 수 있습니다. 이 지방산은 포도당에 대한 신체의 정상적인 반응을 방해하는 것으로 알려진 인슐린 수치를 상승시킵니다. 이 유형의 당뇨병을 2 형 당뇨병이라고합니다. 제 2 형 당뇨병의 원인으로 증가 된 지방산 사이의 연결은 많은 과학적 논쟁의 주제이지만, 대부분의 연구는 그것이 직접적인 원인이 아니라면 적어도 기여 요인이라는 것을 보여줍니다.

증가 된 지방산 수준은 GPR40으로 확인 된 수용체의 생성을 유발합니다. 이 수용체는 일반적으로 비만인 사람 에게서만 발견됩니다. 마우스를 대상으로 한 사례 연구에 따르면 높은 수준의 지방산을 가진 마우스는 실제로 수용체도 가지고 있으며, 결국 당뇨병과 간 질환이 생겼습니다. 정상 수준의 지방산을 가진 마우스는 GPR40을 갖지 않았으며 체중 증가 또는 당뇨병의 발달없이 음식을 대사 할 수 있었다. 과체중 인 사람들에서 GPR40의 발생을 막는 방법을 개발하기위한 연구가 진행 중이며, 이는 비만과 당뇨병 사이의 연관성을 제거 할 수 있습니다.

제 2 형 당뇨병은 모든 당뇨병의 90 % 이상을 차지하는 것으로 여겨집니다. 일반적으로 과체중 인 40 세 이상의 사람들에게서 발생합니다. 통계에 따르면 비만과 당뇨병을 가진 어린이의 수가 급격히 증가한 것으로 보입니다. 일부 의사들은 세계가 현재이 두 가지 상태의 전염병을보고 있다고 주장합니다.

과체중이고 제 2 형 당뇨병으로 고통받는 사람들은 체중 감량으로 위험을 크게 줄일 수 있습니다. 임상 연구에 따르면 정상 체중으로 돌아온 2 형 당뇨병 환자의 60 % 이상이 당뇨병이 완화 된 것으로 나타났습니다. 이러한 완화는 비만과 당뇨병 사이의 유의미한 연관성을 증명하는 것으로 보입니다.

제 2 형 당뇨병과 관련된 많은 건강 위험이 있지만 가장 큰 관심사는 심장병의 발병입니다. 제 2 형 당뇨병으로 고통받는 사람들의 모든 사망의 3/4 이상이 심장 및 심혈관 질환과 관련이 있습니다. 또한 신장 질환과 신부전은 때때로 당뇨병과 관련이 있습니다.

제 2 형 당뇨병은 예방 가능한 것으로 간주됩니다. 합리적인 운동 계획을 따르는 것처럼 건강한 식단을 유지하고 정상적인 체중을 유지하는 것이 중요합니다. 많은 학교는 비만과 당뇨병 퇴치를 돕기 위해 단백질과 섬유질이 많고 설탕과 탄수화물이 적은 점심을 제공합니다. 많은 식당은 그들이 제공하는 음식의 영양소 함량을 보여주는 메뉴를 게시합니다.