체중 감량과 탈모의 관계는 무엇입니까?

체중 감량과 탈모는 여러 가지 방법으로 연결될 수 있습니다. 탈모는 상당한 체중이 빠르게 손실 될 때 신체가 겪는 신체적 스트레스로 인해 발생할 수 있습니다. 식이로 인한 영양 실조는 갑상선 장애와 같은 호르몬 불균형과 마찬가지로 모발을 가늘게하는데도 요인이 될 수 있습니다.

모발 성장은주기에서 발생합니다. 머리의 머리카락은 2 ~ 3 년 동안 적극적으로 자라며 휴식 기간이 이어질 것입니다. 그런 다음 머리카락이 떨어지고 새로운 머리카락으로 대체되어 다시주기를 시작합니다. 이주기는 영양 실조 및 스트레스를 포함한 여러 가지 요인으로 인해 모발이 휴식 단계에 조기에 도달하게하여 탈모 증가가 발생할 수 있습니다. 탈모가 감정적 스트레스 나식이 요법과 같은 요인으로 인한 경우, 신체가 더 안정적인 상태에 도달하면 모발 성장이 일반적으로 정상으로 돌아갑니다. 더 강한 머리카락은 일반적으로 잃어버린 머리카락을 대체하여 더 완전하고 건강한 머리카락을 만듭니다.

체중 감량과 탈모의 주요 연결은 신체적 또는 정서적 스트레스입니다. 탈모는 개인이 가족의 사망을 경험했거나 일종의 정서적 외상에서 회복 될 때 발생하는 것으로 알려져 있습니다. 물리적 스트레스는 또한 탈모 조건을 만들 수 있습니다. 신체적 스트레스에는 질병이나 수술이 포함될 수 있으며 갑작스런 체중 감량도 포함될 수 있습니다. 개인이 스트레스를 경험하면 신체는 다른 곳에서 그 에너지를 사용하기 위해 모발 성장에 에너지를 소비하지 않습니다. 스트레스가 멈출 때, 정상적인 모발 성장은 일반적으로 재개됩니다.

식이를 통해 발생할 수있는 영양 불량은 탈모를 유발할 수 있습니다. 영양소가 부족하면 얇은 모발, 부서지기 쉬운 또는 약한 머리카락 또는 일반적인 탈모가 발생할 수 있습니다. 단백질은 특히 모발 건강과 관련된 영양소입니다. 다이어트가 균형을 이루고 영양가가 풍부한 지 확인하기 위해 다이어트를 시작하기 전에 의사와 상담해야합니다.

a체중 감량과 탈모 사이의 연결은 철분입니다. 체중 감량 다이어트가 점진적이고 시스템에 큰 스트레스를 유발하지 않더라도식이의 변화는 철 섭취의 감소를 포함 할 수 있습니다. 철 결함은 특히 여성의 탈모와 관련이 있습니다. 머리카락이 얇아지는 여성들은 철분 섭취를 가장 잘 조사 할 수 있습니다.

체중 감량 및 탈모는 또한 갑상선 장애로 인한 호르몬 불균형으로 인해 발생할 수 있다는 점에서 연결될 수 있습니다. 갑상선이 조절되는 신진 대사를 생성하고 땀샘의 불균형은 탈모와 함께 체중 감량 또는 체중 증가를 유발할 수 있습니다. 탈모는 또한 모발 질감의 변화를 동반 할 수 있습니다. 갑상선 장애는 종종 약물을 통해 쉽게 치료됩니다.