배 시간은 무엇입니까?

배 시간은 1992 년에 급성 유아사 증후군 (SIDS)을 최소화하기 위해 시작된 미국 소아과 학회 (AAP) 캠페인 인 Back to Sleep, Tummy to Play의 일부 입니다. 일부 추정에 따르면 영아의 등을 자게함으로써 SIDS의 비율이 거의 70 % 나 떨어졌습니다. 캠페인의 불행한 부작용은 더 많은 어린이들이 위치 표절 또는 평평한 머리 증후군을 앓고 있다는 것입니다. 이것은 유아의 머리가 머리의 한쪽에서 평평 해져서 두개골이 기형을 일으킬 수있는 경우입니다.

한 연구에 따르면 평균 유아가 침대, 놀이 틀, 그네, 카시트 또는 유모차에 갇힌 거의 60 시간의 깨어있는 시간을 보낸다고합니다. 유아의 "컨테이너화"는 근육 및 운동 발달에 해로운 영향을 미칩니다. 배 시간은 유아에게 필요한 신체 활동을 많이 해주어 근육을 강화하고 운동 기술을 연습하는 데 도움이됩니다. 배에 시간을 보내면 머리와 목을 조절하고 기어 다니며 밀고 앉고 앉을 수 있습니다.

대부분의 의사는 한 번에 약 10 분 동안 하루에 2 ~ 3 회의 배 시간을 권장합니다. 아기가 절대적으로 미움을 느끼면 어느 때보 다 낫습니다. 아기의 제대 화음 그루터기가 떨어질 때부터 배가 시간을 일상 생활의 일부로 만드십시오. 아기가 배 시간에 불리한 반응을 보일 경우, 아기가 좋은 시간에 도달 할 때까지 시간을 점차적으로 늘리십시오.

배 시간에 적절한 시간을 선택하는 것이 중요합니다. 수유 후 또는 낮잠 전에는 가장 좋은 시간이 아닐 수 있습니다. 일반적으로 낮잠 또는 기저귀 교체 후에 더 좋습니다. 대부분의 아기들은 약 4 개월이 될 때까지 머리를 잘 조절하지 못하므로 가슴 아래에 수건이나 특수 베개를 올려 놓아야합니다. 이렇게하면 상체와 머리가 올라가 아기가 더 잘 보일 수 있습니다.

장난감은 배 시간의 중요한 부분입니다. 아기가 주변 세계를 탐험 할 때가되었으므로 재미있는 장난감을 손이 닿는 곳에 두십시오. 아기가 장난감을 보려고 일을하도록 장난감을 어디에 두느냐에 따라 다릅니다.

점차적으로, 당신은 장난감을 점점 더 멀리 움직여서 그가 스스로 장난감을 꺼내야합니다. 음악 장난감, 불이 켜진 장난감, 책과 거울은 아기가 필요로하는 모든 오락물입니다. 배 시간을 위해 설계된 특수 매트도 있습니다.

신체적 및 정신적 활동 외에 배 시간의 가장 중요한 부분은 아기가 상호 작용하고 유대 할 수있는 기회입니다. 당신의 격려와 자극은 아기가 배우고 발전시키는 데 필요한 자신감을줍니다.