스트레스와 건강의 관계는 무엇입니까?

스트레스와 건강은 종종 부정적인 의미를 통해 연결됩니다. 만성 스트레스 또는 일반적인 불안과 같은 특정 유형의 스트레스는 고혈압, 피부 및 모발 문제, 당뇨병 및 암과 같은 심각한 건강 상태에 기여할 수 있습니다. 때로는 스트레스와 건강이 특정 유형의 급성 스트레스로 인한 아드레날린 돌진이 직장이나 스포츠 중에 잘 수행 할 수있는 것과 같은 스트레스와 건강이 긍정적으로 연결되어 있습니다. 생존에는 스트레스가 필요할 수 있습니다.

급성 스트레스는 단기 스트레스의 한 유형이며, 특정 상황에서 긍정적 인 힘으로 간주 될 수 있습니다. 급성 스트레스의 유형 인 Eustress는 일반적으로 운동 중 또는 강렬한 레크리에이션 중에 경험하는 스트레스 유형과 같은 흥분과 관련이 있습니다. 이 아드레날린에 차지한 스트레스 유형은 사람들이 고압 상황에서 계속 움직 이도록 강요하므로 인간 건강과 관련하여 긍정적 인 의미를 가질 수 있습니다.

생존 스트레스는 악명 높은 "무화과"입니다.HT 또는 비행 "신경계에서의 반응. 이것은 생명을 유지하는 현상 일 수 있지만, 스트레스와 건강이 건강에 동시에 긍정적이고 부정적 일 수있는 방법을 제공합니다. 생존 스트레스의 필요성에도 불구하고 심장이 크게 높아지고 신체의 에너지를 손에 넣는 데 초점을 맞추기 위해 소화 시스템의 정상적인 기능을 억제합니다.

가장 일반적인 유형의 스트레스 유형 중 하나는 불안입니다. 불안은 스트레스와 건강 사이의 중요한 연관성을 나타내는 덜 심각하지만 여전히 쇠약 해지는 증상을 유발합니다. 궤양 또는 산 역류 장애와 같은 소화 질환은 불안으로 인해 발생할 수 있습니다. 또한 천식, 빈혈 또는 불면증을 유발할 수 있습니다. 의사는 그러한 증상이 불안으로 인해 발생하는지 또는 환자가 경험 한 불안이 RESU인지 알 수 있습니다.그러한 증상이 존재하는 다른 질병의 lt.

스트레스와 건강 사이의 가장 해로운 연결은 만성 스트레스가있을 때 발생합니다. 이 질병은 반복되고 쇠약하며 우울증으로 인해 발생하거나 일으킬 수 있습니다. 만성 스트레스는 당뇨병, 심장병, 성 장애, 궤양 및 암과 관련이 있습니다.

다양한 유형의 스트레스가 고혈압에 기여할 수 있습니다. 급성 스트레스로 인해 혈압이 일시적으로 급증 할 수 있지만 만성 스트레스로 인해 장기 고혈압이 가능합니다. 이런 일이 발생하면 신체는 코티솔 및 아드레날린과 같은 스트레스 호르몬을 더 높은 빈도로 높은 수준으로 생성하기 시작하여 결국 평균 수준을 높입니다. 더 빠른 심장 박동은 고혈압을 나타낼 수 있습니다.

때때로 스트레스, 불안 및 우울증은 피부, 모발 및 손톱 문제를 유발합니다. 탈모, 손톱 약화 및 땀이 지성 피부와 여드름 방출로 이어지는 것은 모두 스트레스로 인해 발생할 수 있습니다. 스트레스가있을 수 있습니다또한 건선, 피부 탈수, 발열 물집 및 피부염을 악화 시키거나 유발합니다.